Hälsosam samexistens

En hälsosam samexistens gör att varje individ kan känna sig fri att uttrycka och utveckla, utan att kränka andras rättigheter

Vad är en hälsosam samexistens?

En hälsosam samexistens Det är en där människor har friheten att uttrycka olika sätt att tänka och känna utan rädsla för att bedömas och uteslutas för det. Det är baserat på värden som respekt, tolerans och empati.

En hälsosam samexistens är inte undantagen från konflikter. Men dessa löses från dialog, respekt för skillnaden och individernas rätt att fatta autonoma beslut inom ramen för lagligheten.

Samhällen där en sund samexistens härskar erbjuder sina individer större möjligheter till personlig tillväxt, för istället för att försöka tystna konflikter genom uteslutning och förtryck diskuteras de öppet, ger röst till olika perspektiv och genererar djupa och varaktiga förändringar.

Bildningen av medborgare för en hälsosam samexistens börjar hemma. Föräldrar är de första ansvariga för att förkroppsliga värdena för respekt och tolerans och samtidigt fastställa tydliga regler och införa känslan av ansvar och ärlighet.

Hur man uppnår hälsosam samexistens

Respektera gränserna

Det upprepas vanligtvis att "min frihet slutar där den andra rätten börjar". Och i själva verket är det viktigt att ha förmågan att uppfatta den gränsen mellan min frihet att agera och respektera den andra värdigheten för en hälsosam samexistens.

Att samarbeta

Även om vi är unika individer lever vi inte isolerade eller kan göra det. För att ha ett mentalt och fysiskt hälsosamt liv behöver vi hjälp av andras, precis som de behöver vårt samarbete.

Att vara artig

Ge den goda morgonen, be tillåtelse att passera, tacka och fråga snälla är tecken på utbildning och sätt att uttrycka respekt för de omkring oss.

Det kan tjäna dig: familjeutbildning

Ta hand om hem- och offentliga utrymmen

Håll vårt rum och resten av hemmet rent, ta hand om skolmaterialet, inte kasta skräp på gatorna, repa inte väggarna eller ytan på borden. I ett nötskal är det ett urval av respekt för vad som omger oss att ta hand om vår miljö.

Ta hand om språket

Rudeness eller Soee -uttryck kan skada många människors känslighet, inte bara de som de riktas. Det är därför det är viktigt att helt eliminera dem från vårt ordförråd, använda måttligt språk.

Hantera negativa känslor korrekt

Förhållandet med andra kan ge oss legitima skäl att känna sig arg eller besviken. Men även om dessa känslor är giltiga måste vi hantera dem så att de inte blir förstörande och skadar samexistens.

Värden för hälsosam samexistens

jag respekterar

Det är hänsyn till andras integritet, genom vilken vi accepterar deras handlingar och åsikter utan att reagera aggressivt eller föraktligt, och vi uttrycker våra oenigheter på ett noggrant och påstått sätt.

Ärlighet

Våra relationer med andra måste baseras på uppriktighet och självhäftighet, det vill säga genom att uttrycka våra åsikter och känslor utan att sakna respekt för andra människor.

Ansvar

Det består i att reflektera över de möjliga konsekvenserna av våra handlingar och att ta ansvar för konsekvenserna när dessa inte förväntas.

Förtroende

Det är produkten från den konstant tillämpningen av ovanstående värden. Om det finns respekt, ärlighet och ansvar i en grupp människor, kommer förtroende att uppstå mellan dem.

Empati

Det är förmågan att acceptera och så långt som möjligt förstå andras känslor utan att döma och utan att försöka förändra dem.

Kan tjäna dig: savannas: egenskaper, flora, fauna, exempel

Solidaritet

Det består av att sensibilisera om andras problem och ge dem den hjälp de behöver. Genom solidaritet uttrycker vi medvetenheten om att vi inte lever isolerade, men i ett samhälle som behöver oss och som vi behöver.

Tolerans

Det är inte bara att förstå att andra kanske tänker och tänker mycket annorlunda än oss, utan också att erkänna den värdefulla synvinkeln för den andra och starta en konstruktiv dialog med den. Tolerans är därför inte att "stödja" den andra, utan att acceptera skillnader som en del av livet.

Regler för hälsosam samexistens

Respektera och lyda våra föräldrar

Detta betyder inte att vi inte kan uttrycka oenighet, men vi måste göra det från respekt och förtroende för att våra förälders beslut är motiverade i vårt eget bästa.

Uppfylla skyldigheterna

Antingen hemma, i skolan eller i arbetsmiljön är skyldigheter våra personliga bidrag till vår familj, samhälle eller lands välbefinnande. Om vi ​​slutade uppfylla dem skulle hälsosam samexistens inte vara möjligt.

Gå till hjälp av dem som lider av olyckor

Om vi ​​går på gatan bevittnar vi att någon lider av ett fall, det svimmar eller är överväldigad av ett fordon, måste vi ge den hjälp vi kan medan den medicinska hjälpen anländer. Det är vissa länder att denna typ av beteende övervägs i lagen.

Interagera med andra från ärlighet

Detta innebär att inte ljuga, inte stjäla, inte agera med dolda avsikter och alltid prata från uppriktighet och självhäftighet.

Respektera andras smaker, åsikter och beslut

Även om vi inte håller med om hur andra tänker eller beter sig beror frisk samexistens på det faktum att vi kan respektera varje persons rätt att fatta autonoma beslut.

Det kan tjäna dig: 13 juicer för att bota gastrit (naturligt och effektivt)

Undvik värderingsbedömningar på grund av sexuell aspekt eller orientering

Fördomarna har sitt ursprung i den fysiska aspekten eller sexuell läggning av en person utgör en allvarlig fara för samexistens. Det är viktigt att få en uppfattning om människor från sina ord och handlingar och lämnar utseendet åt sidan.

Exempel på hälsosam samexistens

- Ge den goda morgonen för att komma till bussen.

- Följ fotgängare: Korsa vägen genom skrapområdet när trafikljuset är i rött.

- Be om "snälla" när vi behöver hjälp av en annan person.

- Höj handen i klassen om du vill ingripa och vänta på att läraren ger ordet skift.

- När du går till vårt husdjur, bär en väska för att samla in djurets insättningar.

- Hemma, i slutet av att spela, spara leksakerna på motsvarande plats.

- Tack när en person har gett oss hjälp eller gjort oss en present.

- Var uppmärksam på dem som pratar med oss ​​och inte är medvetna om mobilen i en konversation.

- Om vi ​​argumenterar med våra bröder eller med vänner, vara villiga att känna igen våra misstag, acceptera ursäkt eller be om ursäkt, från uppriktighet.

Referenser

1. (2009). Värden för god samexistens. Andalusien undervisar federation. Hämtad från Feandalucia.ccoo.är.
2. (2016). Hälsosamma samexistensavtal. Taget från orientering.är.
3. (2016). Steg för att skapa familjeregler. Center for Disease Control and Prevention. Taget från CDC.Gov.
4. Folgado caraballo, till. (2002). 10 Grundläggande regler för samexistens för barn. Hämtad från Guiainfantil.com.