Sömnlöshet

han sömnlöshet Det är svårigheten att förena sömn eller fortsätta att sova. Vaknar också mycket tidigt. Det är en av de vanligaste sömnstörningarna när vi lider av överdriven stress, även om det kan se ut som ett symptom på andra sjukdomar.

Det finns ingen unik behandling för sömnlöshet: vissa rekommenderar att dricka infusioner, andra utövar meditation; Andra rekommenderar att du läser en bok eller startar fasta rutiner vid sänggåendet: samtidigt att gå till sängs, att det finns totalt mörker i rummet, lugn, tystnad ... Sanningen är att den verkar och försvinner enligt deras egen vilja.

Vi har gjort en lista över de bästa sömnlöshet av utmärkta författare som Victor Hugo, Friedrich Nietzsche, F. Scott Fitzgerald, Leonard Cohen, Ralph Waldo Emerson och många fler.

De bästa sömnlöshetsfraserna

-Kära tankar, snälla sluta tänka på natten. jag behöver sova.

-På morgonen: trött. På eftermiddagen: ber om en paus. På natten: Jag kan inte sova.

-Mina ögonlock är tunga, men mina tankar är ännu tyngre.

-För sömnlösheten stjäl natten på morgonen.- Terri Guillemets.

-Sömnlös.- Emil Cioran.

-Min talang: Sov inte på natten.

-Det värsta i världen är att försöka sova och inte göra det.- F. Scott Fitzgerald. 

-Otåligheten för att sova skrämmer ofta sömnen.

-För sömnkonsten måste man vara vaken hela dagen.- Friedrich Nietzsche. 

-När du har sömnlöshet sover du aldrig riktigt och du är aldrig riktigt vaken.- Chuck palahniuk.

-Det är en speciell typ av utkast att undvikas av dina egna drömmar.- Karen Russell.

-Jag har insomnia. Mitt sinne fungerar på natten sväng.- Pete Wentz.

-Om musikerens sömnlöshet får honom att skapa vackra verk är det en vacker sömnlöshet.- Antoine de Saint-Exupéry.

-Vilken bra sömnlöshet om jag avslöjar min kropp.- Mario Benedetti.

-Min dag börjar upp och ner ... Jag vaknar trött och går vaken vaken.

-Insomnia: En tjuv som stjäl mig varje natt.

-Min säng är en magisk plats där jag plötsligt minns allt jag behövde göra.

-Att sova är en lyx som jag inte har råd med.

-Natten är det svåraste ögonblicket att leva.- Vallmo z. Brittisk.

-I sina tidiga stadier är sömnlöshet nästan en oas som de som måste tänka eller lida som en tillflykt.

-Det slutar varje dag innan du börjar nästa och inter -en solid sömnvägg mellan de två.- Ralph Waldo Emerson.

-Den sista insomne ​​-tillflykten är en känsla av överlägsenhet över drömmarna.- Leonard Cohen. 

-En bra bok vinner striden mot ögonlockens fall.- Tracy Chevalier.

-Om du har sömnlöshet, sluta oroa dig för livsproblem. Gå av för allt, släpp dina försvar och sömn kan komma.

-Insomnia är den tiden du är vaken för sent och du börjar beräkna hur många timmar du kommer att sova om du somnar vid den tiden.

-Vissa tankar är för hatiga att sova. De förblir vakna hela natten och blir besatthet.- Marty Rubin.

-Det verkar som om sömnlöshet är annorlunda för var och en, precis som dagliga liv och ambitioner.- F. Scott Fitzgerald.

-Ibland njuter du av den dag du inte vill sova på natten.

-Drömmen kommer lättare än den kommer tillbaka.- Victor Hugo. 

-För vissa människor är uppvaknande daglig grymhet och undviker att undvika att sova.- Gregory Maguire.

-Om du inte kan sova, stå upp och gör något istället för att ligga på att oroa dig. Det är oroen som skadar dig, inte bristen på sömn.- Ge Carnegie.

-Många saker - kärlek, sömn - blir värre när de försöker göra bättre.- C.S. Lewis.

-Livet är något som händer när du inte kan sova.- Fran Lebowitz.

-När sovande blir omöjlig avdunstar viljan för sin egen vilja.- Louis-ferdinand céline.

-Att ta vanan att tänka passionerat på natten kan vara början på att förföljas av sömnlöshet.

-Drömmen är guldkedjan som kopplar hälsa och våra kroppar.- Thomas Dekker.

-Insomnia kan vara en stor inspiration.- Jon Stewart.

-Goda skratt och en lång dröm är de bästa prästerna i läkarboken.- Irländskt ordspråk.

-Det är en vanlig upplevelse att ett svårt problem på natten löses på morgonen efter att sömnkommittén har arbetat med det.- John Steinbeck.

-Om en person hade lika många idéer under dagen som de har dem när han har sömnlöshet, skulle han göra en förmögenhet.- Grenbrack.

-Den bästa bron mellan förtvivlan och hopp är en god natt med sömn.- OCH. Joseph cossman.

-Ibland har drömt vaken besväret att inte kunna sova.

-Ingen dag är så dålig att den inte kan fixas med en tupplur.- Carrie Snow.

-Mängden sömn som krävs av den genomsnittliga personen är fem minuter till.- Wilson Mizner.

-Fritid är de fem eller sex timmarna när du sover på natten.- George Allen.

-Ångest tillåter dig inte att sova; Depression väcker dig.- David Walliams.

-Med ett lugnt sinne kan du ha all den dröm du vill vilja.

-Det finns inget hopp för en civilisation som börjar varje dag med ljudet av ett larm.

-Skratta och världen skrattar med dig, snark och du kommer att sova ensam.- Anthony Burgess.

-Jag sover inte, men det betyder inte att det är vaken.

-Som sa att sömnlösheten var dålig? Det är sättet att undersöka vår ande.

-Som oroar sig som inte har haft en sömnlöshet.

-Kärlek med svartsjuka orsakar omvänd.- Populärt ordspråk.