Handboll eller handbollsregler

Veta Handbollsregler eller handboll är viktigt att spela denna sport bra och att rivaliserande lag respekteras. Även om det har funnits hundratals liknande spel genom historien, kom standardiseringen av handbollsreglerna 1926.

I den här artikeln kommer vi att förklara reglerna för denna sport som praktiseras i Latinamerika, Spanien och över hela världen. Som nyfikenhet är länder där handboll eller handboll mest spelas - i ökande ordning - Polen, Brasilien, Japan och USA.

[TOC]

Handbollsregler

Spelplanen

Fältet måste mäta 20 meter med 40 meter. 

Målområdet, eller 6 -meter linje, är den viktigaste linjen. Ingen utom målvakten har tillåtelse att vara i metallområdet. Öppningen av målet är 2 meter med 3 meter. Spelare kan komma in i området om bollen kastas innan de landar i området.

Bollen

Handboll spelas med en 32 panel läderboll. För kvinnor är bollen 54 till 56 centimeter och 325 till 400 gram. För män är det 58 till 60 centimeter och 425 till 475 gram.

Antal spelare

Det finns sju spelare på varje lag (sex domstolsspelare och en målvakt). Högst 12 spelare kan klä sig och delta i ett spel för varje lag.

Ersättare kan komma in i spelet när som helst genom ersättningszonen, så länge spelaren de ersätter har övergivit domstolen.

Spelarens uniform

Spelarnas nummer är från 1 till 20. Uniformens skjortor och shorts har samma färg.

Målvakten måste bära en annan färgad skjorta än skjortorna på hans följeslagare och motståndare. Judar är inte tillåtna.

Domare

Det finns två domare, en fältdomare och en skiljedomare för mållinjen. Domarna har full myndighet: deras beslut är definitiva. Domarna får hjälp av en timer och en målscorer.

Det kan tjäna dig: Idéer Purification: Tekniker, betydelse och exempel

Spelvaraktighet

För 18 -åriga spelare består spelet av 2 halvor på 30 minuter med en 10 -minuters mellanprodukt.

För turneringar och ungdomsspel 2 blixtlås med 15 minuter eller 2 halvor på 20 minuter. Lagen ändrar bänken till deltid.

Om det inte finns några mål slutar spelet i oavgjort om inte spelet kräver en vinnare. Turneringsreglerna dikterar att en vinnare måste fastställas. Extra tid består av två perioder på 5 minuter.

Passiv

Det är olagligt att hålla bollen i besittning av ett lag utan att göra ett igenkännligt försök att attackera och försöka göra mål.

Lansera

Laget som vinner valutans lansering börjar spelet i besittning av bollen. Varje lag måste vara i sin egen hälft av domstolen med försvaret 3 meter från bollen.

Efter visselpipan går bollen från den centrala domstolen till en lagkamrat och spelet börjar. Lanseringen upprepas efter varje mål och efter hälften av tiden.

Skiljetecken

Ett mål görs när hela bollen korsar mållinjen i målet. Du kan göra ett mål från valfri utgåva.

Spela bollen

En spelare är inte tillåten:

• Äventyra en motståndare med bollen
• Slå eller dra motståndaren eller slå bollen ur motståndarens händer
• Komma i kontakt med bollen under knäet
• Krypa på golvet för att ta en rullande eller stationär boll

Försvara sig från motståndaren

En spelare får använda kroppens överkropp för att hindra en motståndare med eller utan bollen.

Användningen av de sträckta armarna eller benen får emellertid inte hindra, trycka, upprätthålla, skjuta eller träffa. Den attackerande spelaren kan inte bära en defensiv spelare.

Kan tjäna dig: socialt faktum: koncept, exempel och applikationer

Dörrskytte

En bandtjänst beviljas när bollen lämnar gränserna på sidelinjen eller när bollen berörs av en defensiv spelare (exklusive målvakten) och går ut ur gränsen.

Lanseringen är hämtad från den punkt där bollen korsade sidlinjen, eller om den korsade den sista linjen, från det närmaste hörnet. Kannan måste placera en fot på sidelinjen för att köra skottet. Alla motsatta spelare måste förbli 3 meter från bollen.

Domares

En domare ges när bollen berör något ovanför domstolen efter en samtidig överträdelse av reglerna, efter den samtidiga besittningen av bollen.

Domaren kastar bollen vertikalt mellan två motsatta spelare. De spelare som ska hoppa kan ta bollen eller slå den något till en lagkamrat.

Alla andra spelare måste vara 3 meter från skottet. Domarens spel tas alltid på den centrala domstolen.

Frikast

När det finns ett mindre fel eller överträdelse beviljas motståndaren på den exakta platsen där den ägde rum.

Om foulen eller överträdelsen inträffar mellan linjen i målområdet och den 9 -meter linjen, är skottet taget från det närmaste stolpen utanför 9 -meter linjen. Kannan måste hålla en fot i kontakt med marken, sedan passera eller kasta.

7 -Meter lansering

7 -meterskottet beviljas när:

• Ett fel förstör en tydlig möjlighet att skriva ner
• Målvakten tar tillbaka bollen till sitt eget målområde
• En defensiv spelare kommer in i sitt målområde för att vinna en fördel jämfört med en angripare i bollen.

Alla spelare måste vara utanför frisparklinjen när skottet körs. Spelaren som tar lanseringen har 3 sekunder att skjuta efter domarens visselpipa. Varje spelare kan köra lanseringen av 7 -meter.

Kan tjäna dig: mångfald

Mållansering

Ett målskott tilldelas när:

-Bollen studsar på målvakten i mållinjen

- Bollen kastas i slutändan av det attackerande laget.

• Målvakten utför skottet inom målområdet och är inte begränsat av 3 -steg / 3 sekunders regel.

Progressiva straff:

Straffarna tillhör brott som kräver mer straff än en enkel frispark. "Åtgärderna" riktade huvudsakligen till motståndaren och inte till bollen (som att nå, upprätthålla, trycka, slå, kväva och hoppa på en motståndare) måste straffas gradvis.

Varningar

Gult kort:

Domaren ger en enda varning till en spelare för regleröverträdelser och totalt tre till ett lag.

Överskottet av dessa gränser resulterar i suspensioner på 2 minuter. Inga varningar krävs innan en 2 -minuters upphängning. De 2 -minutavstängningarna beviljas för brott mot allvarliga eller upprepade regler.

Antideportivt beteende eller olaglig substitution:

Det avstängda spelarlaget spelar i 2 minuter.

Diskvalificering och uteslutning

Rött kort:

En diskvalificering motsvarar tre, 2 -minuters upphängningar. En diskvalificerad spelare måste lämna domstolen och bänken, men laget kan ersätta spelaren efter att 2 -minuters upphängningen löper ut.

En uteslutning ges av aggression. Det uteslutna spelarlaget fortsätter med en spelare för resten av spelet.

Referenser

1. Använd DHT. (2013). Team Handball grundläggande regler. 23-2-2017, återhämtat sig från stativ.com.
2. Team handboll . (2015). Grundläggande regler för teamhandboll. 23-2-2017, återhämtat sig från SportsKnowow.com.
3. Regler för sport. (2016). Handbollsregler. 23-2-2017, återhämtat sig från Rultaesofsport.com.
4. NBC OS. (2016). Handball 101: Regler. 23-2017, från NBColympics.com webbplats: regeler av sport. (2016). Handbollsregler. 23-2-2017, återhämtat sig från Rultaesofsport.com.