Hemsida
Psykologi
27 Mentala spel för att utöva hjärnan (vuxna och barn)

Psykologi

27 Mentala spel för att utöva hjärnan (vuxna och barn)

1467
141
Johan Olsson

Visst vet du de typiska hobbyerna för att utöva sinnet, till exempel bokstäver eller korsord. Idag, även om du fortfarande kan hitta det i tidningar eller tidskrifter, finns det många andra som kan få det via Internet, eller ladda ner det som en mobilapplikation.

Den mänskliga hjärnan är flexibel och du kan träna den så att den fungerar mer effektivt genom strategispel, färdigheter, minnesspel och mental smidighet etc.

Det är för närvarande känt att hjärnan bildas, organiseras och utvecklas under hela livet; Detta är vad som kallas cerebral plasticitet och en av dess återverkningar är att mentala/kognitiva färdigheter kan tränas under hela livet.

Ett av de bästa och roligaste sätten är med Spel för att utöva sinnet/hjärnan. Dessa mentala spel förbättrar blodcirkulationen till din hjärna, påskyndar sinnet och minskar effekterna av åldrande.

Även om mentala övningar förbättrar kognitiva färdigheter i allmänhet förbättrar vissa förmågor specifikt: minne, koncentration, uppmärksamhet, responstid, muntliga och icke -verbala resonemang ..

Utöver allt detta är träning din hjärna förknippad med mindre risk för att drabbas av hjärt -kärlsjukdomar och med större neuronal densitet. Nyckeln till att få de största fördelarna är att vara konstant och öva dem flera minuter om dagen.

Sedan lämnar jag flera spel för att arbeta med de mentala förmågorna, psykologiska färdigheter och aktivera ditt sinne. De tjänar för barn, ungdomar, vuxna och äldre. Vissa hjälper dig att öva dem här när du läser och andra hjälper dig att genomföra dem i ditt dagliga liv.

Du kan också vara intresserad av dessa spel för att utöva minne eller dessa logik- och resonemangsfrågor.

[TOC]

Matematiska resonemang

Sändningar är också mycket bra att träna sinnet. Du kan hitta böcker om dem. Specifikt tjänar detta till att utbilda matematiska resonemang.

Kretsen

En Ferrari tar en promenad till Jerez -kretsen 24 minuter. Mercedes tar 21. Klockan är 14: 12 timmar och Mercedes går vidare till Ferrari. När kommer du att gå vidare igen?

Middag

Efter middagen har du lämnat 10% tips till servitören och taxichauffören som har tagit dig till ditt hus 2 euro.

Kan tjäna dig: sekundära grupper: egenskaper och exempel

Om taxin har kostat dig exakt hälften av middagen och du har 2 euro av en 20 -euro -biljett. Hur mycket har middagen kostar dig?

Den utomjordiska planeten

Vi har rest till en utomjordisk planet och upptäcker varelser med olika antal ögon: vissa har 4, ytterligare 6, ytterligare 12, ytterligare 12.

Om det finns samma antal utlänningar i den utomjordiska staden och det totala antalet ögon är 5120, hur många utlänningar som finns där?

Siffror

Placera siffrorna 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 och 24 i de tomma rutorna så att summan av varje kolumn, rad och diagonal är 65.

29, 27, 24, 20, 15 ... vilket nummer följer serien? Alternativ:

9
8
13
elva

Hur mycket är varje frukt i summan?

Vilka siffror ska gå till respektive B?

Alternativ:

3 och 6
3 och 2
3 och 3

Logik och uppfinningsspel

De två Atlantis -stammarna

I den förlorade staden Atlantis finns det två stammar: Atlanteanerna och Atlantos. Atlantos ljuger alltid och Atlanteans säger alltid sanningen.

Du går med en man från en stam och på avstånd ser du ett barn från den andra stammen. Du frågar det senare:

Vilken stam är du? Barnet svarar men du hör inte honom. Sedan frågar du din partner till den andra stammen som säger "Han har sagt att det är en Atlantean".

Vilken stam är man och vilken stam barnet?

Saco är avsky eftersom 7683 är en .. Alternativ:

8376
6783
3867

Juan och Las Pizzas

Juan gör 80 pizzor med svarta skor på 1:20 timmar; Med bruna skor tar det 80 minuter. Vilka av skorna tar mindre? Alternativ:

Med svarta skor
Med bruna skor
Utan skor
Det tar samma sak med båda

Minnesspel

Städer

1) Försök att memorera dessa städer

2) Svara på dessa frågor

Vilken stad är topplådan i mitten?
Vilken stad är den centrala lådan till höger?
Vilken stad är lådan nedan till vänster?
..

människor

1) Memorera följande rad av människor:

2) Svara på dessa frågor:

Vilken plats är kvinnan med gul halsduk?
På vilken plats är den högsta mannen?
Hur är man i position 4?
Hur är mannen i den sista positionen?

Det kan tjäna dig: de 5 typerna av lycka inom psykologi (med exempel)

Kaninen som reproducerar ensam

Låt oss säga att en slags kanin kan reproduceras ensam och har ett barn uppdaterat; Nästa dag kommer det att finnas två kaniner, de andra fyra, till de andra åtta ... Om vi efter 30 dagar fyller en kaninerbur, hur många dagar skulle det ta att fylla om du börjar med två kaniner?

I den här artikeln kan du hitta andra övningar för att förbättra minnet.

Verbal Intelligence Games

Blandade ord

Här är fyra ord ord. Med varje blandning kan du skriva namnet på en stad. Till exempel: Darmdi (Madrid).

Abdepstu
Aginprsu
Abelrssu
Aelmnort

Formord

Bildar det längsta ordet du kan gå vidare från rutan i rutan och i alla riktningar. Du kan börja vart du vill och använda varje bokstav bara en gång.

Resonemang

Gissa djuret

Målet med detta spel är att gissa namnet på ett djur som använder olika ledtrådar.

1) En spelare tänker på ett djur utan att berätta för andra. Därefter säger en av dess egenskaper genom frasen "Jag tänker på ett djur som ..." (till exempel har stora öron).

2) De andra spelarna vänder sig försöka. Om de misslyckas kommer spelaren som har tänkt på djuret att ge ett annat spår och kommer att passera till nästa spelare.

3) Spelaren som gissar djuret blir den som tänker på ett annat djur för andra att gissa.

Detta spel kan anpassas till vuxna eller ungdomar genom att välja ett annat ämne. På samma sätt måste barnspår vara visuella (färg, storlek) och för äldre människor mer abstrakta begrepp (vad gör de, hur deras beteende är ...).

Välj alternativet som representerar den största vikten

Abc

Detta spel tjänar till att förbättra resonemang, minne och språkkunskaper.

1) Gruppen väljer ett ämne.

2) Människorna i gruppen vänder sig och tänker på ord från det ämnet som börjar med alfabetets bokstäver (börjar med A).

Till exempel för temat "strand": a (sand), b (fartyg), c (krabba) ..

Kan tjäna dig: motivation att gå ner i vikt

3) Om någon blir bedövad i ett brev kan passera.

Om du vill göra det svårare har du möjlighet att ta mer än en återgång till alfabetet för att få ord att söka mer komplicerat.

Traditionella spel

Om du är traditionell kan du alltid välja ett av dessa spel. De är enkla och du kan spela dem i smartphones -applikationer (många kan laddas ner gratis).

Korsord.
Sudoku.
Läsning.
Pussel.
TV-spel.

I nästa måste du hitta orden i den vänstra kolumnen horisontellt, vertikalt eller dianonal. De saknade orden döljer ett hemligt meddelande (på engelska).

I nedanstående måste du hitta två identiska bitar.

Mental Agility Games

Den 3 toasten

Du måste förbereda rostat bröd för tre personer. Var och en vill ha en skiva rostat bröd.

Konton med en brödrost som kan rostat dig samtidigt två rostade av ett ansikte (inte de två sidorna på en enda rostat bröd). Du behöver en minut för att skåla en skiva för ett ansikte.

Vad är den minsta tiden du behöver för att skåla de tre skivorna på de två ansikten och vad är det bästa sättet?

James Bond -fras

Kan du avkoda James Bonds följande fras?

GN ñCPCOC OWOEC ñWGTG

Upptagande hastighetsspel

Hitta mannen på fotot på 3 sekunder

Enligt medicinska experiment om du hittar människan på 3 sekunder är din hjärna mer utvecklad än vanliga människor.

Om du hittade det i 1 minut gratulationer! Din hjärna har normal utveckling.

Om du hittar det på mindre än 3 minuter verkar det som om din hjärna fungerar lite långsam.

Men lugn, ser bra ut så kommer du att lösa det.

Hitta figuren relaterad till modellen

Hur många trianglar finns det i den här siffran? Alternativ:

9
12
10
elva
13