Konsekvenser av att donera blod

De konsekvenser av att donera blod De är båda för givarens fysiska och mentala hälsa och för resten av samhället. Visst känner du en släkting eller vän som är en blodgivare, eller om du överväger dig själv och du vill veta vilka fördelar du skulle ha.

Donera blod, precis som att ta emot det beror det på både värdena på var och en och det inflytande som det samhälle där vi bor. Från vår vision är blod den mest värdefulla gåvan som en person kan erbjuda, vilket är att ge liv.

Vid tidpunkten för att prata om konsekvenser av att donera blod, Till exempel talas det om fördelar eller komplikationer i samband med donation. Baserat på det kan vi många gånger fatta fel beslut.

Låt oss veta och lära oss lite mer än det verkligen betyder att donera. På detta sätt kan vi skilja mellan de verkliga effekterna på vår hälsa och vad som har uppfunnits och matas i de olika samhällena, kulturerna och religionerna.

Konsekvenser av att vara blodgivare

Fördelarna med att vara blodgivare kan delas in i tre grupper: biologiska, psykologiska och sociala fördelar.

Hälsofördelar

När man gör en blodtransfusion är hälsan hos både givaren och mottagaren involverad. Du bör veta att för detta måste du uppfylla några kriterier, precis som mottagaren, enligt din blodgrupp. Du kan se det i följande tabell:

1. Gratis kontroll av din hälsa

Du kan bara donera blod om du är helt frisk och fri från någon typ av sjukdom. Innan du donerar blod måste du gå igenom en enkel helt gratis test. Till exempel kan du veta om du har för högt eller lågt blodtryck, upptäcka anemi, hepatit eller andra.

Detta hjälper till att diagnostisera eventuell sjukdom i sitt tidiga skede innan den utvecklas. Dessutom kan du välja att informera dig om de hittar någon avvikelse.

2. Minskar risken för hjärtsjukdom

Regelbundna bloddonationer hjälper till att hålla järnnivåer under kroppen under kontroll, särskilt hos män. Detta har visat sig minska hjärtsjukdomarna.

Även om järn är ett viktigt element för korrekt kroppsfunktion, kan överskott av ackumulerat järn leda till oxidativ skada, vilket är den viktigaste skyldigheten för för tidigt åldrande, hjärtattacker, hjärnutsläpp, etc.

Enligt data, om du donerar blod var sjätte månad i cirka 6 år, kan du minska upp till 90% sannolikheten för att drabbas av någon hjärt -kärlsjukdom.

3. Bränna kalorier

En bloddonation hjälper dig att förbränna 650 kilokalorier, så det hjälper dig att gå ner i vikt. Blod kan dock bara doneras en gång varannan eller tredje månad. Detta beror på din hälsostatus och dina järn- och hemoglobinnivåer.

4. Gynnar eliminering av skadliga ämnen

Medan en person som lider av kolesterol, till exempel, triglycerider inte helt eliminerar, har han möjlighet att regenerera lägre värden snabbare.

Blodkoncentrationen kommer att vara densamma, men om donationen följs av en tillräcklig diet kommer det att vara lättare att uppnå förbättringar än om jag inte hade donerat blod.

5. Minskar risken för cancer

Enligt en studie publicerad i "Journal of the National Cancer Institute" ökar järn skadan på fria radikaler i kroppen och har varit relaterad till en högre risk för cancer och för tidig åldrande.

Människor som donerar har lägre järnnivåer och därför mindre risk för att få cancer.

6. Högre kvalitet och livslängd varaktighet

Enligt en studie av hälsopsykologi hade de frivilliga som altruistiskt donerade blod en betydligt lägre risk för dödlighet. Dessa kan till och med nå fyra års liv, jämfört med dem som gjorde det av andra skäl, till exempel det ekonomiska.

När det gäller biverkningarna som kan visas är de ganska sällsynta, till exempel: yrsel eller blåmärken på grund av dålig punktering, men inget allvarligt. Trots det, om personen uppfyller vissa parametrar och säkerställer dessa förhållanden, kommer det inte att ha någon negativ effekt på deras hälsa. 

Psykologiska/emotionella fördelar och konsekvenser

7. Öka din empati

Flera vetenskapliga studier visar att handlingen att donera får oxytocin att aktivera, nöjeshormonet, därför aktiveras vår belöningsmekanism.

Paul Zak, chef för avdelningen för neurovetenskap vid University of Claremont, i Kalifornien, visade genom sina studier genom att oxytocinnivån ökade upp till 80% i vår kropp varje gång vi gjorde en generositet. Därför är solidaritet inom räckhåll för någon person.

När solidaritet främjas ökar vi både vår egen empati och andras.

Som ni vet är empati att veta.

Genom att visa vår tillfredsställelse och kunna dela den med våra närmaste kan vi dessutom få din generositet att öka, och varför inte uppmuntrar de dem också att vara givare.

Allt detta skulle inte vara möjligt inte bara på grund av de värden som är tillgängliga för varje person, utan också för vad de politiska systemen själva gör i detta avseende, det vill säga de är ansvariga för att främja kollektiva beteenden, där solidaritet främjas, toleransen och respekt.

8. Förbättra dig själv

Människan är altruistisk av naturen, men inte alla utvecklar eller genomför den i sin dag till dag. Att vara altruistisk kan vara ett sätt att leva, där det väsentliga är att dela, hjälpa, vara uppmärksam, respekt etc., Med alla som någon gång i sitt liv behöver det.

Att delta i förbättringen av någons hälsa, eller till och med rädda liv, är något som enligt psykologer och givare själva genererar en känsla av stor glädje och varaktig tillfredsställelse. 

9. Stärker länkar mellan kända människor 

Omständigheterna under vilka människor i samma familj blir givare och blodreceptorer är ofta. Om hälso -svårigheten övervinns, är det bevisat att de involverade personerna skapar en bättre affektiv länk eller stärker vad de redan hade. 

10. Lösa interna konflikter

Enligt vissa studier, när en älskad, eller helt enkelt en bekant.

Vi känner att vi vill hjälpa honom, men vi känner också mycket rädsla för vad en blodekstraktion är. Hälsorisker, rädslan för att känna sig dålig, att förfarandet gör ont, får oss att ifrågasätta om vi verkligen måste göra det.

Olika terapeutiska strömmar är överens om att en personlig, nästan etisk konflikt upprättas, mellan vad vi måste göra och vad vi vill göra. De håller också med om att det är hälsosamt för vårt sinne att möta och lösa denna typ av konflikt.

Sociala konsekvenser

elva. Främjar tolerans och respekt

Som blodgivare främjar du indirekt både tolerans och respekt för dina kamrater, utan skillnad mellan raser, etniska grupper eller kön. Det ultimata målet är att hjälpa och rädda liv, oavsett skillnader.

Denna upplevelse, när den delas med dina vänner eller familj, gör dem hur små, möjligheten att de är mer toleranta och respektfulla för resten av folket, eftersom du när som helst en av oss eller en släkting behöver hjälp av andra.

En fras som säger mycket är följande, av José Martí: "Hjälp The Who behöver det är inte bara en del av plikten, utan av lycka".

12. Förstärker livets värde

När du befinner dig i en extrem situation, som att behöva blod för att fortsätta leva, omvärderas livet. För att inse hur sårbara vi kan vara, tar oss närmare den verkliga dimensionen av vem vi är. När som helst någon i din familj, vänner eller till och med du kan behöva det.

13. Rädda liv

Det viktigaste och det mest värdet är utan tvekan att rädda liv. Enligt Röda korsdata, med en enda donation, drar tre personer nytta av den. Detta är den största fördelen vi kan få av att vara blodgivare.