Frukt med h

Inom Frukt med bokstaven h Du kan hitta fikon, tik eller huaya, som har flera egenskaper när det gäller vitaminer och mineraler. Likaså smaker som berikar den dagliga dieten.

Med tanke på ovanstående är det viktigt att ta hänsyn till dessa livsmedel inom vår diet, eftersom det är viktigt att ha en balanserad diet för att upprätthålla god hälsa, med ett betydande bidrag av näringsämnen och vitaminer.

Fruktlista som börjar med h

Därefter finns det en lista över några av de bästa -kända och konsumerade fuutosna H över hela världen, liksom vissa egenskaper när det gäller smak och näring.

Fikon

Fikon

Denna frukt som kommer från fikonträdet har den egenhet att det kan odlas i både tropiska och tempererade områden. Smaken är väldigt söt och dess mjuka struktur, vilket gör den ganska användbar vid utarbetandet av godis och sylt. Det tros att det ursprungligen kommer från västra Asien och därefter sprids över hela Medelhavet.

Habanero

Havanna Chiles

Även känd som Habanero Chile, det är en av de fem sorterna av genren Spansk peppar, och den mest kryddig av alla. Men det har också medicinska och smärtstillande egenskaper. Det kommer från mesoamerica.

Toppfikon

Peak Fig, frukt av tonfisken

Även om dess namn är fikon, har det ingen relation med denna frukt, eftersom det är frukten av chumbera, nopal eller tonfisk, odlad i torra områden. Det är en mycket uppfriskande frukt för dess enorma vatteninnehåll, och när massan är mogen är den helt söt.

Huarango

Huarango

Även känd som Guarango, kommer denna frukt från Carob, American Tree. Det används främst i utarbetandet av hälsosamma livsmedel, eftersom dess kaloriinnehåll är ganska låg. Det kan förekomma i drycker eller till och med som dessertmjöl.

Kan tjäna dig: Guanajuato -kultur: gastronomi, fester, dans, religion

Huaya

Huaya eller Mamón

Denna frukt är också känd som Mamoncillo eller Mammon och förekommer främst i tropiska områden i centrum och södra Amerika. Massan är mjuk och köttig och dess söta och trevliga smak, även om det är något ansträngande.

Liten

Ben

Denna frukt är den dehydratiserade variationen i persikorna, som inte förändrar dess näringsegenskaper, men dess smak och struktur förändras när det gäller konsumtion. Innehåller höga nivåer av protein och kalium.

Heisteria

Heisteria anses vara en exotisk frukt, ursprungligen från Brasilien, där den är ganska populär, eftersom dess egenskaper hjälper till att förbättra matsmältningssystemet och bota tarmsjukdomar.

Gjord

HARACOS eller ICACOS

Denna frukt odlas i tropiska områden, främst i Centralamerika, är en liknande frukt när det gäller storlek till persika. Smaken är mjuk och delikat och kan användas för att göra godis och sirap. Det är också känt som Icaco.

Bönor

Bönor

Bönorna tillhör Fabáceas -familjen, det vill säga de är baljväxter. I andra delar får de höra bönor, gröna eller vanitas bönor. De har ett högt proteininnehåll och bör konsumeras kokt eftersom deras struktur är svår.

Gröna fikon

Gröna fikon

Gröna fikon, även kallad Brevas, är de första frukterna av fikonträdet. De visas på våren (fikon kommer ut på sommaren och hösten). De är mindre söta än fikon, används också för att göra desserter, godis eller sylt.

Huito

Det är också känt som en amerikansk genipa och är en frukt som främst odlas i Sydamerika och några regioner i Mexiko. Dess storlek och form liknar det för ett bär, med en något fibrös massa och en något söt smak.