De nio typerna av motivation enligt psykologi (med exempel)

De Typer av motivation De är den inneboende, extrinsiska, kärleken, positiva, negativa, primära, sociala, grundläggande och dagliga motivationen. För att uppnå ett mål måste individer ha ett så väldefinierat mål och ha de nödvändiga färdigheterna, aktivering och energi.

Dessutom måste det vara medvetet om att behålla den energin i aktiviteten under längre tid (som kan bli mycket omfattande) tills de når det etablerade målet.

Motivation betyder den energi eller drivs som en person känner för att göra något. Att vara motiverad innebär då en momentum eller en inspiration att agera tills det önskade målet.

Det betraktas vanligtvis som ett enhetsfenomen men det kan vara varierande för varje uppgift vi gör, att kunna gå från en liten motivation att uppnå ett litet mål till en stor motivation att uppnå något som önskas med intensitet.

Detta fenomen innebär en uppsättning uppfattningar, värderingar, övertygelser, intressen och relaterade handlingar med varandra. Motivation förändras och ökar med åldern, dessutom förutsäger dess utseende hos barn, dess egenskaper senare i livet.

[TOC]

Vad är motivation?

Motivation är en intern process som förekommer hos människan när han känner en impuls eller ett behov. Det är ett villkor som inträffar inom människor när de vill ge en förändring i miljön eller en personlig förändring. Motivation ger människor den energi de behöver för att agera i mitten och lösa de problem de behöver för att få sina mål.

Motivation är orsaken till att agera att dricka ett glas och dricka vatten, att studera för tentor, att fixa dig själv för att ha en tid med den person du gillar eller gå till gymmet och träna.

I populärkulturen används termen "motivation" för att beskriva när en person känner energi, intresse och önskan att uppnå något. Till exempel "Antonio är mycket motiverad att godkänna tentor".

Typer av motivation och deras egenskaper

- Intrinsic motivation

Intrinsisk motivation är inriktad på individen själv och hänvisar till att utföra ett beteende eftersom det är intressant, trevligt eller trevligt för personen. På detta sätt utförs aktiviteten genom inneboende tillfredsställelse istället för yttre tryck eller belöningar.

De krafter som vanligtvis rör människor i denna typ av motivation är nyheten, känslan av utmaning eller utmaning eller det estetiska värdet för den personen.

Intrinsisk motivation är varaktig och innebär bättre lärande och en betydande ökning av kreativiteten. Traditionellt anser lärare denna mest önskvärda typ av motivation och att ge upphov till bättre inlärningsresultat än extrinsic motivation.

Men forskning tyder på att motivation kan formas genom vissa instruktionsmetoder, även om studier har både positiva och negativa effekter.

Exempel på inneboende motivation

Intrinsisk motivation är baserad på tre element: autonomi, behärskning och syfte. 

I följande fall beslutar en ung man som kommer att bli oberoende för att studera i en annan stad att lära sig att laga mat för att behålla. Detta skulle vara grunden för autonomi, eftersom han vill vara beroende av sig själv och inte behöver ta mat från sin mor eller hemförsändelser.

När du lär dig recept, upptäck att diskarna är riktigt rika och till och med har lyckats få vänner att bjuda in dem att äta hemma. Vid den tiden beslutar den unge mannen att förbättra sina kulinariska färdigheter och fortsätta innovera i köket. Detta skulle vara principen om behärskning, eftersom dess motivation är att fortsätta förbättra.

Kan tjäna dig: beroende av kvinnor: symtom, egenskaper, behandlingar

Med tiden anser den unge mannen att överge sina studier i ekonomi och ägna sig åt köket på restauranger. För att göra detta lär han sig av bra kockar genom tutorials eller utbildningskurser. Dessutom är det dedikerat till att få licenser som matmanipulator. Även om dess början i köket var genom autonomi och härledd i behärskning, arbetar den unga mans motivation nu på en lyxrestaurang, så det blir ett syfte.

- Extrinsic motivation

Det är en övergående typ av motivation som hänvisar till energin som verkar utföra ett visst beteende med målet att få en viss extern fördel, även om denna aktivitet inte upplevs som i sig intressant.

Många gånger gör vi saker som inte är för vår smak, men om vi gör dem vet vi att en viktig belöning för oss kommer att komma fram. Detta skulle i princip vara extrinsisk motivation.

Denna typ av motivation är oftare efter tidig barndom, när den friheten som ger inre motivation måste moduleras för att börja anpassa sig till miljöns krav.

Inom denna typ av motivation identifierar Deci och Ryan (1985) flera undertyper beroende på hur centrerad individen eller utomlands:

- Extern reglering: Det är den minst autonoma formen av extrinsisk motivation och hänvisar till beteenden som utförs för att möta en extern efterfrågan eller få en belöning.

- Inyekterad reglering: Det hänvisar till en motivation som visas när människor utför någon aktivitet för att undvika ångest eller skuld, eller för att öka stoltheten eller se deras värde öka. Som vi ser är det nära förknippat med självkänsla, särskilt med att upprätthålla eller öka det.

- Identifierad förordning: Denna form är något mer autonom, och det betyder att individen börjar ge personlig betydelse för beteende och letar efter deras värde. Till exempel skulle ett barn som memorerar multiplikationstabellerna eftersom det är relevant för honom att uppnå mer komplexa beräkningar ha en motivation av denna typ eftersom han har identifierat med värdet av det lärandet.

- Integrerad reglering: Detta är den mest autonoma formen av extrinsisk motivation och inträffar när identifiering (föregående fas) redan har varit helt assimilerad för personen. Det övervägs som en förordning som personen gör av sig själv, självbesparande och integrerar den med sina värderingar och behov. Orsakerna till att någon uppgift görs internaliserad, assimilerande och accepterande.

Exempel på extrinsisk motivation

En avancerad telefonoperatör avfyras från sitt jobb efter 20 lyckliga år vid företagets tjänst. Att veta att jobbinsättning hos människor i din ålder är komplicerad, beslutar att få körkort och förbereda en plats att arbeta som taxichaufför.

Hans huvudsakliga motivation är att fortsätta att föra pengar hem och därmed ge bästa möjliga liv till sin familj och sig själv.

Detta skulle vara ett fall av extrinsisk motivation, eftersom även om mannen var mycket glad i sin position som telefonoperatör, ledde omständigheterna att han studerade och utövar ett yrke som inte var till hans smak men visste att han kunde rapportera pengar.

- Positiv motivation

Det handlar om att starta en serie aktiviteter för att uppnå något som är önskvärt och trevligt, med en positiv konnotation. Det åtföljs av en prestation eller välbefinnande när du gör uppgiften som förstärker upprepningen av nämnda uppgift.

Det kan tjäna dig: Evolutionär psykologi: Historia, vilka studier, tillämpningar, teorier

Det vill säga, om ett barn reciterar alfabetet framför sina föräldrar och de gratulerar honom kommer det att vara mer benägna att upprepa detta beteende. Framför allt, om recitering av alfabetet är kul för barnet (och om det är neutralt, tack vare förstärkningen av föräldrarna kan det bli en trevlig uppgift).

Exempel på positivt motivation

En kvinna förvärvar lotteri varje fredag ​​med illusionen av att få veckans feta båt. Hans motivation är att han genom spelet kan få en bra summa pengar.

- Negativ motivation

Negativ motivation innebär beteenden för att undvika obehagliga resultat. Skrubba till exempel diskarna för att undvika diskussion eller studier för att undvika spänningen av ett ämne. 

Denna typ av motivation rekommenderas inte starkt eftersom den på lång sikt inte är så effektiv och orsakar obehag eller ångest. Det får människor att inte fokusera på uppgiften eller vill göra det bra; snarare undviker de den negativa konsekvensen som kan dyka upp om de inte gör det.

Exempel på negativ motivation

En mamma köper ett paket med godis varje dag från sin son. Även om hon är medveten om att dessa produkter är dåliga för barnets hälsa, vet hon att om de inte köps, kommer hon att härleda i diskussioner, rop och skrik. Således är motivation att undvika det senare.

- Amotivation eller demotivering

Individen saknar avsikt att agera. Detta händer eftersom en specifik aktivitet inte spelar någon roll för honom, han känner sig inte behörig att genomföra det eller tror att han inte kommer att få det resultat han vill.

Exempel på demotivering

En anställd, drygt två veckor efter att hans kontrakt slutar informeras av företaget att han inte kommer att fortsätta med dem. Du måste dock uppfylla dina arbetsförpliktelser under dessa två veckor.

Den anställda går under dessa dagar till sitt jobb utan några vinster, eftersom han vet att hans framtid inte är i det företaget och anser att det är slöseri med tid att spendera mer tid på det.

- Primär motivation

Det hänvisar till individens prestanda för att upprätthålla sitt tillstånd av homeostas eller balans i kroppen. Det är medfött, hjälper till att överleva och finns i alla levande varelser.

Som triggers av beteende med primär motivation, skulle hunger, törst, kön och smärtan komma in. Andra har till och med infört behovet av syre, för att reglera kroppstemperatur, vila eller sömn, borttagning av avfall etc.

Hur som helst, hos människor är det mer komplicerat, de har faktiskt kritiserat teorin som stöder denna typ av motivation, eftersom människor ibland åtnjuter exponering för risker eller orsakar en obalans i sitt interna tillstånd (som att titta på filmer av handling eller rädsla eller gå till attraktionsparker).

Exempel på primär motivation

En persons huvudsakliga motivation att sluta röka är att få bättre hälsa och förebyggande av sjukdomar och smärta. Det skulle vara en primär typ av motivation, eftersom om tobak inte påverkade hälsan skulle det inte kunna hitta en motivation som är tillräckligt stor för att lämna den.

Kan tjäna dig: Hur man har fotografiskt minne: De 3 bästa teknikerna

- Social motivation

Social motivation är relaterad till interaktionen mellan individer och inkluderar våld eller aggression, som inträffar om det finns vissa externa nycklar som utlöser det.

Motivation för våld kan dyka upp genom att lära sig, det vill säga; Eftersom dessa beteenden har belönats tidigare har de undvikit negativa upplevelser eller har observerats hos andra människor som är en modell att följa för oss.

Inom denna typ av motivation är också anknytning eller gregarious, som är beteenden som utförs för att lyckas tillhöra en grupp eller upprätthålla social kontakt eftersom den är anpassningsbar och är mycket värderad av människor.

Å andra sidan gör det också vissa uppgifter för att uppnå erkännande och acceptans av andra människor, nå säkerhet, förvärva varor som etablerar i en privilegierad position med avseende på andra, eller helt enkelt tillfredsställa behovet av att etablera sociala länkar.

Exempel på social motivation

Ungdomar agerar till stor del på grund av miljöns erkännande och acceptans. Om en överviktig pojke ser sin sociala status för sin vikt, motiverar han sig troligtvis att mata bättre och träna. I det här fallet skulle motivation inte vara bra med sig själv, men med den som är glada och passa i det sociala sammanhanget.

Typer av motivation inom idrotten

Enligt Lozano Casero (2005), idrottspsykolog, finns det två andra typer av motivation som är mer fokuserade på sport. Dessa är:

Grundläggande motivation

Denna term används för att återspegla det engagemang som en idrottare har med sin uppgift och innebär ett särskilt intresse och önskan att övervinna sin egen prestation.

Målet är att upprätthålla eller förbättra dessa beteenden och uppnå både personliga och sociala priser för dem (som priser).

Daglig motivation

Detta innebär å andra sidan känslan av idrottarens tillfredsställelse för sin träning för sig själv. Det vill säga han känner sig bra och belönad av den rutinmässiga fysiska aktiviteten i sig oavsett andra stora framsteg.

Det är mer förknippat med sin dag -till -dags prestanda, kul som producerar aktiviteten och miljön själv där den genomförs (följeslagare, tid på dagen etc.)

Uppenbarligen förekommer dessa två typer av motivation vanligtvis tillsammans och är kopplade till varandra och är viktiga för att vara uthållig i sportträning.

Referenser

1. Deci, e. L., & Ryan, r. M. (1985). Intrinsisk motivation och självbestämmande i mänskligt beteende. New York: Plenum.
2. Melero fuentes, j. (s.F.). Motivering. Hämtad den 25 juli 2016 från Murcia University.
3. Skrov, c. L. (1943). Beteendeprinciper. New York: Appleton Century.
4. Lai, e. R. (2011). Motivation: En litteraturöversikt. Pearsons forskningsrapporter hämtad den 25 juli 2016.
5. Hemlagad Lozano, och. (1 april 2005). Psykologi: Vad är motivation? Erhållet från Royal Spanish Golf Federation.
6. Motivation: Positiv och negativ. (s.F.). Hämtad den 25 juli 2016, från hur kan psykologi påverka prestanda?.
7. Ryan, r. M., & Deci, E. L. (2000). Intrinsiska och extrinsiska motivationer: Klassiska definitioner och nya riktningar. Contemporary Educational Psychology, 25 (1), 54-67.
8. Sharma, a. (s.F.). Typer av motivering: Biologiska, sociala och personliga motivering | Psykologi. Hämtad den 25 juli 2016 från Psychology Discuse.
9. Vit, R. W. (1959). Motivation omprövad. Psychological Review, 66, 297-333.