Känslomässiga minnesegenskaper, process och hur det fungerar

De Känslomässigt minne hänvisar till människors förmåga att sätta minnen från känslor. Flera studier har visat att minnesrelaterade hjärnstrukturer är nära associerade med de regioner som modulerar känslor.

Känslor är nära kopplade till minnet och det anses att det känslomässiga innehållet i händelserna påverkar det efterföljande minnet. Informationen som förvärvas känslomässigt minns annorlunda än den som förvärvats neutralt.

Med tanke på detta nära samband mellan känslor och minne har en ny minnesstruktur dykt upp, vilket kallas känslomässigt minne. Det är en mycket specifik mänsklig kapacitet som kännetecknas av att utveckla minnet om händelser genom den erfarna känslomässiga inverkan.

[TOC]

Minnesförhållande - Känslor

Känslomässigt minne innebär att känslomässigt betydande händelser behåller annorlunda än neutrala händelser; Emotionella händelser minns bättre och lättare än de mest triviala händelserna.

Till exempel minns en traumatisk händelse under barndomen som trafikolycka eller en kamp med en partner mycket mer specifik under vuxen ålder än triviala evenemang som vad som åt förra veckan.

Dessa minnen dikotomi hänvisar till selektivt minne. Människor kommer inte ihåg all information på samma sätt. I detta avseende verkar händelserna känslomässigt komma ihåg bättre än resten.

Faktum är att flera undersökningar visar att det största minnet av känslomässigt intensiva upplevelser beror på större förvärv, större underhåll över tid och större motstånd mot utrotning.

Positiva känslor och negativa känslor i minnet

Emotionellt minne svarar på både positiva och negativa känslor. Det vill säga händelserna levde känslomässigt (oavsett deras karaktär) verkar annorlunda än neutrala eller triviala upplevelser.

Detta faktum beror på att hjärnstrukturerna som modulerar positiva känslor och de som modulerar negativa känslor är desamma. På detta sätt ligger hjärnmekanismen som förklarar förekomsten av känslomässigt minne i sambandet mellan känslor och minnesregioner.

Aversiva eller traumatiska händelser

Mycket aversiva eller traumatiska händelser kan orsaka ett särskilt starkt och konsoliderat minne. Personen kan komma ihåg dessa händelser ofta och detaljerade under hela sitt liv.

Ett exempel på denna typ av minnen skulle vara de traumor som lidits under barndomen, som kan upprepas upprepade gånger och komma ihåg permanent under vuxenstadiet.

Positiva händelser

Att hitta similer med positiva känslor är något mer komplicerat. Det finns människor som i detalj kan komma ihåg bröllopsdagen eller födelsen av sina barn, men ofta är minnet mindre intensivt än för negativa händelser.

Detta faktum förklaras av känslans intensitet. I allmänhet orsakar negativa händelser större känslomässig förändring, så de känslor som upplevs vid den tiden är vanligtvis mer intensiva.

På detta sätt kan traumatiska händelser lättare sättas in i känslomässigt minne. Men detta betyder inte att positiva händelser inte kan göra det. De gör det också, även om de vanligtvis är mindre markerade på grund av deras lägre känslomässiga intensitet.

Kan tjäna dig: Curriculum Map: Egenskaper, struktur, funktioner, exempel

Emotionellt minne hjärnstrukturer

Strukturen i huvudhjärnan som ansvarar för att utföra minnesprocesserna och som underlättar minnet är hippocampus. Denna region är belägen i den temporala cortex och är en del av det limbiska systemet.

För sin del är hjärnregionen som ansvarar för att ge upphov till känslomässiga svar mandeln. Denna struktur består av en uppsättning neuronkärnor belägna i djupet av de temporala lobarna och är också en del av det limbiska systemet.

Hippocampus

Båda strukturerna (mandel och hippocampo) är ständigt anslutna. På samma sätt verkar dess anslutning ha en speciell relevans i bildandet av känslomässiga minnen.

Cerebral mandel (blå punkt)

Detta faktum postulerar förekomsten av två olika minnessystem. När människor lär sig neutral information (som att läsa en bok eller lära sig agendan för ett ämne) är hippocampus ansvarig för att bygga minnet utan deltagande av amygdala.

Men när de element som kommer ihåg innehåller en viss känslomässig börda, kommer mandeln in i spel.

I dessa fall görs den första minnesformationen i amygdala, som fungerar som en memoar av känslomässiga händelser. På detta sätt börjar känslomässigt minne inte i hippocampus som resten av minnen.

När amygdala har kodat det känslomässiga elementet och har bildat minnet, överför informationen genom synaptiska anslutningar till hippocampus, där emotionellt minne lagras.

TRÄNINGSFÖRSÄLJNING

Emotionellt minne presenterar olika egenskaper och olika hjärnregistreringsmekanismer på grund av känslomässiga känslor. Det är känslor som motiverar informationen för att komma åt hjärnan genom olika strukturer och att den konsolideras på ett mer intensivt sätt.

Således modifierar känslomässiga processer funktionen för minne som ger upphov till utseendet på känslomässigt minne. Dessa modifieringar förklaras av amonala-hipocampo-förhållandet och genomförs både i kodning och i konsolidering av information.

1- Emotionell kodning

Den första kognitiva funktionen som spelar in vid den tiden i ett minne är uppmärksamhet. I själva verket, utan tillräcklig uppmärksamhet kan hjärnan inte korrekt uppfatta informationen och lagra den i dess tidigare.

I detta avseende upptäcks redan den första modifieringen som gjorts av känslor på hur informationen uppfattas.

Känslomässiga svar orsakar omedelbart en förändring av människors fysiska och psykologiska funktioner. När en individ upplever en känsla ökar både de fysiska och psykologiska elementen relaterade till uppmärksamhet.

Detta faktum gör att den uppmärksamhet som ges till stimulansen att vara högre, så informationen fångas lättare och dess efterföljande lagring är mer tillfredsställande.

2- Emotionell konsolidering

Den andra fasen av genereringen av känslomässiga minnen är behållning eller konsolidering av information i hjärnstrukturer. Om informationen som fångats av sinnena inte konsolideras i hjärnan försvinner gradvis och minnet kvarstår (den är glömd).

Kan tjäna dig: yogapraser

Lagring av information i hjärnstrukturer är inte automatisk, men är en långsam process, varför det ofta är komplicerat att behålla specifik långsiktig information.

Men emotionell information verkar ha en mycket lägre konsolideringstid. Det vill säga det kan förvaras i hjärnstrukturer på ett mycket snabbare sätt.

Detta faktum orsakar att chansen att känslomässigt intensiva händelser kommer ihåg och underhålls över tid är mycket högre.

Påverkan av minne på känslor

Förhållandet mellan minne och känslor är inte enkelriktad men är dubbelriktad. Detta innebär att på samma sätt som känslor kan påverka minnet (emotionellt minne) kan minnet också påverka känslor.

Denna förening har särskilt studerats av neuropsykolog Elisabeth Phelps genom att analysera interaktionen mellan hippocampus och tonsil. När hippocampo återhämtar känslomässigt intensiv information kan den interagera med mandeln för att producera känslorna som åtföljer den.

Till exempel, när en person minns en mycket traumatisk händelse, upplever han omedelbart de känslor som är förknippade med den händelsen. Således kan minne orsaka känslomässiga svar, på samma sätt som att uppleva känslor kan ändra minnesträningen.

Hippocampus och amygdala är sammankopplade hjärnstrukturer som gör att de känslomässiga komponenterna kan vara konstant.

Emotionellt minnesfunktion

Föreningen mellan känslomässiga strukturer och minnesregioner är inte gratis. I själva verket uppfyller förhållandet mellan hippocampus och mandel en viktig anpassningsfunktion.

När människor är i farliga situationer reagerar de med ett känslomässigt svar. Detta svar möjliggör större aktivering av både det psykologiska tillståndet och individens fysiska tillstånd.

Till exempel, om någon visualiserar att en hund kommer att attackera honom, upplever han ett känslomässigt svar av rädsla. Detta svar gör att du kan spänna kroppen, öka uppmärksamheten och fokusera alla sinnen på hotet.

På detta sätt förbereder det känslomässiga svaret personen att svara ordentligt på ett hot.

Processen för försvar och överlevnad hos människor slutar dock inte där. Hjärnan prioriterar lagring av känslomässigt intensiva händelser genom Amonla-Hipocampo Association så att de lätt kan komma ihåg.

Således är känslomässigt minne en mänsklig kapacitet som är nära besläktad med artens överlevnad. För människor är det mycket mer användbart att komma ihåg känslomässigt intensiva element än neutrala aspekter eftersom de vanligtvis är viktigare.

Emotionella minnesstudier

Emotionellt minne fungerar som ett filtersystem. Detta ansvarar för att välja fakta som är mer relevanta genom att mening och håller dem i minnet på ett mer intensivt och varaktigt sätt.

Ur denna evolutionära synvinkel skulle den mänskliga hjärnan kunna komma ihåg aversiva upplevelser korrekt även när de sällan har presenterat.

Kan tjäna dig: Ha en trevlig dag

I denna mening visade Garcia & Koeling redan 1966 att känslomässigt minne kan bildas även med en enda presentation. Specifikt kan lärande som smakaversion eller rädsla konditionering förvärvas med en enda uppsats.

Dessa experiment visar den höga kapaciteten för emotionellt minne. Detta tillåter bildandet av varaktiga minnen på ett extremt snabbt och enkelt sätt, ett faktum som inte händer med det "icke -emotionella minnet".

Den andra forskningen om känslomässigt minne har fokuserat på att analysera mekanismerna som är involverade i förhållandet mellan känslor och minne.

På hjärnivå verkar det som att strukturerna som deltar i genereringen av känslomässigt minne är mandeln och hippocampus. Det verkar dock finnas mer relaterade faktorer.

Neuroendokrina effekter av stress och minne

Studier av neuroendokrina effekter av stress och deras relation till bildandet av minnen från stressande upplevelser har bidragit med relevant information om emotionellt minne.

När en person utsätts för situationer med högt emotionellt innehåll släpper han många binjurhormoner. Främst adrenalin och glukokorticientes.

Flera undersökningar har fokuserat på att analysera effekten av dessa hormoner och har visat att det håller en nära koppling till känslor-minne-interaktion.

I detta avseende visade Beylin & Shors 2003 att administrationen av ett binjurhormon som kallas kortikosteron före utförande av en inlärningsuppgift, modulerade minnet och ökat minne.

På samma sätt visade de Quervain att moduleringen av minnet varierar beroende på ögonblicket och intensiteten med vilken hormoner släpps. På detta sätt underlättar glukokortikoider minnet av människor.

Därefter visade en studie som genomfördes av McCaug 2002 att dessa hormonella effekter inträffar genom centrala norra -reergiska mekanismer. Det vill säga genom prestanda för cerebral mandel.

Närvaron av blodglukokortikoider orsakar större stimulering av amygdala. När amygdala är aktiv börjar den delta direkt i bildandet av minnen.

På detta sätt, när dessa hormoner administreras i blodet, fortsätter minnet att arbeta genom mekanismerna för emotionellt minne, varför minnet intensifieras och lärande är kraftfullare och konsoliderad.

Referenser

1. Beylin, A. V. & SHORS, T. J. (2003). Glukokortikoider är behövande för att förbättra förvärvet av associerande minnen acte stressande upplevelse. Hormoner och beteende, 43 (1), 124-131.
2. Christianson, s. TILL. (1992). Emotionell stress och ögonvittnesminne: En kritisk översyn. Psychological Bulletin, 112 (2), 284-309.
3. De quervain, dj-f., Roozendaal, f. & McGaugh, J. L. (1998). Stress och glukokortikoider obetalda hämtning av långsiktigt rumsligt minne. Nature, 394, 787-790.
4. Garcia, J. & Koelling, r.TILL. (1966). Relation av cue till konvens i undvikande laarning. Psychonomic Science, 4, 123-124.
5. Mcewen, f. S. & Sapolsky, r. M. (nittonhundranittiofem). Stress och kognitiv funktion. Nuvarande åsikt i neurobiologi, 5, 205-216.
6. McGaugh, J. L. & Roozendaal, f. (2002). Roll av binjurens stresshormoner i att bilda varaktiga minnen i hjärnan. Nuvarande yttrande i neurobiologi, 12, 205-210.