Grovmotor

Vi förklarar vad som är tjocka motoriska färdigheter, hur det utvecklas och aktiviteter för att skaffa det

Vad är tjocka motoriska färdigheter?

De grovmotor Det är en av de två typerna av motoriska färdigheter som barn måste lära sig under sin utveckling. Det har att göra med rörelser som använder stora muskler, till exempel armar, ben eller överkropp. Detta skiljer sig från fina motoriska färdigheter, som har att göra med mycket specifika rörelser.

Inuti fina motoriska färdigheter markerar rörelser som att ta tag i föremål med händerna. Å andra sidan är tjocka motoriska färdigheter grunden för rörelser som vi gör varje dag, till exempel att stå, gå, springa eller sitträttigheter. De inkluderar också stabiliseringen av kroppen och hand-EO-koordinationen.

Tjocka motoriska färdigheter är grundläggande för alla åtgärder vi utför på en dag -till -dag. Utan dessa människor skulle vi inte kunna använda fin psykomotoritet; Därför är det viktigt att barn med problem i utvecklingen av tjocka motoriska färdigheter får hjälp så snart som möjligt.

Tjocka psykomotoriska färdigheter

Motoriska färdigheter är åtgärder som har att göra med rörelsen av musklerna i kroppen. De är vanligtvis uppdelade i två grupper: tjocka motoriska färdigheter, som är relaterade till rörelserna i stora muskler som armar, ben eller kropp helt; och fina motoriska färdigheter, som är relaterade till mindre handlingar.

Normalt utvecklas båda typerna av psykomotoriska färdigheter samtidigt, eftersom de flesta dagliga åtgärder kräver en blandning av breda och fina rörelser.

Men tjocka psykomotoriska färdigheter är över att utvecklas mycket före böterna, även om färdigheter relaterade till det kan förbättras under hela livet.

Denna typ av motoriska färdigheter utvecklas efter en specifik ordning: från topp till tå och från överkroppen till lemmarna.

Från topp till tå

Tjocka motoriska färdigheter förvärvas med början med kontrollen av musklerna i huvudet och nacken och går ner när barnet växer.

Den första färdigheten som barn dominerar är att hålla huvudet uppe, långt innan de lär sig att gå eller till och med sitta.

Från överkroppen till lemmarna

Å andra sidan följer tjocka motoriska färdigheter också en specifik ordning från överkroppen till extremiteterna. Återigen lär barn först att stanna rättigheter innan de lär sig att hantera sina lemmar effektivt.

Därför är de tjocka psykomotoriska färdigheterna som tar längre tid att dyka upp de som involverar komplexa användningar av benen och fötterna, liksom armarna: gå, hålla balans på en fot eller göra tallen är några av exemplen på färdigheter komplex tjocka tjocka.

Hur utvecklas tjocka motoriska färdigheter?

Därefter kommer vi att se den specifika ordningen där tjocka motoriska färdigheter utvecklas.

Födelse vid två år

Den första färdigheten av denna typ som barn lär sig är att hålla huvudet upprätt. Innan du dominerar denna rörelse är det nödvändigt att upprätthålla halsen så att de inte skadas när de hålls i upprätt läge.

Barn är födda utan någon kontroll över huvudet; Mellan åldrarna fyra och sex veckor kan emellertid majoriteten lyfta huvudet till en 45: e plats medan de ligger ner.

Vid 16 veckor kan de flytta halsen till sidorna, och när de är 24 veckor gamla kan de lyfta huvudet som är helt ljuga.

Senare, efter tio månader, kan nästan alla barn stanna på sig själva under längre tid.

Rörelse i detta skede

Under den period som går från födseln till två år lär barn de flesta av de förskjutningsförmågor som de kommer att använda under hela livet. Spädbarn på cirka nio veckor kan flytta rullning på sig själva, den mest grundläggande rörelsen.

Vid sju månader kan barnet vanligtvis dra med armarna utan att använda benen; Och vid tolv kan de vanligtvis verkligen spricka.

Medan de lär sig dessa färdigheter som barn också använder, förstärker barn också motoriska färdigheter som gör att de kan stå länge.

För att stå upp gör barn först baserat på möbler eller andra människor. När de har nått tio månaders ålder kan de vanligtvis ta sina första steg (även om det är osäkert), och under de tolv/arton månaderna kan de gå autonomt.

Av båda två till fyra år

Barn i denna ålder är vanligtvis mycket fysiskt aktiva. Vid två år har spädbarn redan utvecklat ett mycket brett utbud av tjocka motoriska färdigheter.

De kan springa ganska bra, och till och med gå upp och ner för trappor Rudimentaria (vanligtvis tar tag i ledstången och sätter båda fötterna på varje steg).

Bortsett från dessa grundläggande färdigheter visar barn från två till fyra år en serie mer komplexa färdigheter.

Till exempel kan många av dem klättra upp träden, de kan kasta bollar med både fötterna och med händerna, eller till och med gå bakåt.

Från fyra till sex år

Fyra -åriga barn presenterar ännu mer tjocka motoriska färdigheter, efter att ha redan förvärvat de flesta av dessa. I allmänhet kan de göra saker som att upprätthålla sig på en fot och hoppa på den, klättra och sänka trappor som växlar fötterna och hoppa på föremål i båda riktningarna.

I dessa åldrar börjar barn visa de första nivåerna av självmedvetenhet om sina motoriska färdigheter. Detta kan leda till att de försöker få nya mer komplexa färdigheter och känna sig stolta när de får det, men också att ha en känsla av misslyckande när de inte lyckas.

Å andra sidan kan detta nya behov att övervinna sig själva leda dem till att prova aktiviteter för dem som inte är beredda, så föräldrar måste vara försiktiga med dem och hjälpa dem när de gör komplexa aktiviteter.

Skolålder och ungdom

Skol -åriga barn lider inte längre så snabbt och komplicerade förändringar för att hantera att de små upplever och att de kommer att inträffa återigen i tonåren.

Därför har de mellan 6 och 12 år vanligtvis stor kontroll över kroppen och tenderar att vara kompetenta i ett stort antal fysiska aktiviteter.

De flesta av de åtgärder som vuxna kan utföra kan också uppnås av barn i dessa åldrar. Till exempel, vid 8 eller 9 år gammal kan åka skridskor, cykla, gå på tå, stanna i balans på en enda fot långvarig och till och med börja utföra grundläggande akrobatik, som tall eller hjul.

Några av de mest komplexa sporter som praktiseras av vuxna är emellertid fortfarande utanför räckhåll för barn i dessa åldrar, eftersom de kräver bättre handarbete-samordning och högre uppskattning av avstånd. Å andra sidan måste du också ha bättre reaktionstider än närvarande.

Alla dessa färdigheter - de senaste relaterade till tjocka psykomotoriska färdigheter som de flesta utvecklar under tonåren och det första vuxna livet.

Å andra sidan, under dessa stadier får människor också större styrka och motstånd, vilket gör att de kan komma åt alla typer av komplexa sporter.

Aktiviteter för att få tjocka motoriska färdigheter

Föräldrar som är bekymrade över utvecklingen av sina barn kommer gärna att veta att tjocka motoriska färdigheter är mycket enkla att förvärva.

De flesta barn kräver ingen särskild uppmärksamhet för att utveckla dem; Det finns dock många aktiviteter som föräldrar kan uppmuntra att hjälpa dem i processen.

Gunga

Att göra en svängrörelse kräver samordning mellan de övre och nedre delarna av kroppen. Därför kan lära ett barn att svänga bara hjälpa honom att förbättra sina tjocka psykomotoriska färdigheter.

Skjuta

Denna aktivitet, förutom att vara väldigt rolig för de små, tjänar också till att bättre förstå hur rörelserna i deras armar och ben påverkar nedstigningshastigheten. Detta kan hjälpa dem att förbättra sin självkunskap och få mer förtroende för deras sätt att flytta.

Hoppa

Detta är utan tvekan en av de bästa aktiviteterna du kan göra med dina barn om du vill att de ska lära sig mer komplexa motoriska färdigheter.

Det bra med att hoppa till kammen.

Men när dina barn har dominerat de grundläggande hopparna finns det många sätt på vilka du kan öka utmaningen: få dem att hoppa till det halta benet och visa dubbla hopp, bland andra variationer.

Spela i parkhinder

Barnparkerna är inte där bara för barn att ha kul, utan också att lära sig och utveckla nya färdigheter. I dessa kan du upptäcka hur du klättrar, svänga, flytta runt Klätterställning Och i allmänhet, upptäck gränserna för din kropp.

Den enda övervägandet att tänka på är att du måste vara medveten om dina barn så att de inte skadar när du utforskar sina nya färdigheter.