Mänskliga pyramider (gymnastik)

Vad är mänskliga pyramider?

De mänskliga pyramider De är gymnastiska eller akrobatiska formationer där tre eller flera personer ingriper och bildar en kolumn som stiger upp av andra människor. De kallas pyramider eftersom de förvärvar denna triangulära form. Basen är vanligtvis bredare och reduceras när den stiger från lägre nivåer.

De betraktas som en mycket komplex socio-motorisk-motor och akrobatisk sport, av samarbetstyp, som kräver stor kontroll av gymnasterna. Mänskliga pyramider kräver mycket styrka, balans och flexibilitet; Annars kunde utbildning inte upprätthållas på länge och skulle ha för tidig demontering.

Det görs i tidigare utvalda platta utrymmen och antar olika former. Idrottarna placeras stående, ljuger eller knä och bildar pyramiden mellan varandra. Gymnasterna kan knä, stå på axlarna, ryggen eller låren hos dem som är belägna på lägre nivå.

Generellt sett vid pyramidens bas är antalet idrottare större och blir mindre när pyramiden stiger upp. På detta sätt förvärvar den triangulära formen och vikten fördelas mellan alla lägre nivåer.

Av logiska skäl placeras det lättare folket på de övre nivåerna i pyramiden och de starkaste och mest tunga på de lägre nivåerna. Denna typ av akrobatisk gymnastik utövas sedan forntiden.

Historia

Italienskt intryck av olika mänskliga pyramidformationer, med facklor (1652). New York Public Library.

De första uppgifterna om mänskliga pyramider representerade i graveringar, fartyg och monument kommer från forntida Grekland, Kina, Egypten och Rom. Genom mänskliga figurer representerade egyptierna sina legendariska pyramider i ceremonier och fester.

Grekerna gjorde det vid de antika olympiska spelen, där mänskliga pyramider var en del av tävlingarna och showen. Istället praktiserade romarna dem med ett militärt syfte, eftersom deras soldater utbildades för att klättra torn och invadera fästningar.

Kan tjäna dig: låg hemoglobin: symtom, orsaker och behandlingar

Under medeltiden, under renässansperioden, dök de upp i Venedig med "levande arkitekturtävlingar". Dessa bestod av att höja en perfekt mänsklig struktur och den som nådde den största höjden belönades.

Under samma tid uppstod intresset för fysisk utbildning i skolor som ett komplement till intellektuell utbildning. De första raderna om akrobatiska övningar började också skrivas, vilket gav upphov till cirkusshowen.

På 1700 -talet förvärvade denna aktivitet stor prakt eftersom den var helt integrerad som en attraktion i cirkuserna. Vad fram till dess hade bara varit en utställning av de fysiska färdigheterna och egenskaperna hos människor och grupper, det blev en aktivitet för offentlig underhållning.

Akrobatik och sport

Därifrån lades övningarna till i språngbrädan, den elastiska sängen, Acrobatics of Balances, bland andra applikationer. I andra europeiska regioner som Katalonien (Spanien) finns det kunskap om att under denna tid också uppstod samtalet Castellers (mänskliga torn).

På den iberiska halvön har dessa manifestationer, tillsammans med jonglerings- och akrobatikcirkus, sitt ursprung i minstrellerna. Så genom historien har byggandet av mänskliga pyramider haft olika uttryck. I varje land eller region i världen har dessa strukturer använt olika former och storlekar.

De mänskliga pyramiderna, tillsammans med de andra akrobatiska sporterna, inkluderades i International Federation of Acrobatic Sports (IFSA). Institutionen skapades 1973, och sedan 1999 införlivades denna sport i International Gymnastics Federation.

För närvarande är mänskliga pyramider i sina olika versioner mycket traditionella i Spanien, USA, Kina, Indien, Tjeckien och Italien (Venedig).

Pyramidfaser

För korrekt konstruktion av en mänsklig pyramid måste tre grundläggande faser beaktas:

Pyramidkonstruktion

Portorer utgör basen enligt de valda siffrorna, förutsatt att den fastare och säkraste positionen är möjlig.

Kan tjäna dig: 81 fraser av beundran för människor och livet

Därefter klättrar de andra medlemmarna och försöker hålla sig så nära stödbasen som möjligt. Pyramiden bildas från insidan och från botten uppåt.

Stabilisering

När pyramiden är helt formad måste den hållas åtminstone i tre sekunder. När viktfördelningen är korrekt kan pyramiden upprätthålla balansen.

Om nödvändigt måste emellertid positionskorrigeringarna som anses vara lämpliga för att stabilisera den att korrigera obalanserna göras.

Resultat

Det görs alltid i den meningen att den byggdes, börjar med de smidiga (gymnaster) som gör minskningen från de högre nivåerna. De kan gå framåt eller på sidorna, få hjälp av portorerna eller av assistenterna.

När det faller måste det alltid göras med något öppna fötter och knäna böjda för att absorbera påverkan och undvika skador. Kolumnen måste alltid förbli rak, stammen lutad framåt och öppna armar sträcker sig till sidorna.

Under tiden måste portorer stanna kvar i sina respektive positioner tills alla agiler faller.

För större säkerhet bildas pyramiderna på ett genomförbart som mäter 12 x 12 m, som i konstnärlig gymnastik. Det praktiska är en vadderad och elastisk yta.

För närvarande ses det vanligtvis i gymnastiska tävlingar, i cirkus, i spel av spel (porrists), på populära mässor och i akrobatiska tävlingar.

Grundläggande element i pyramiderna

De tre grundläggande människorna som är involverade i någon pyramid är:

• Portorerna eller baserna, som är de som stöder de andra idrottare.
• Assemblarna, som vanligtvis är lättare och ligger ovanför basen och på följande nivåer.
• Observatören, som hjälper monteraren att klättra eller köra upp andra.

Typer av mänskliga pyramider

De Castellers

Castellers i Barcelona, ​​Spanien.

De är mänskliga pyramider (mänskliga torn) mycket traditionella vid populära festligheter i den katalanska regionen, där dessa tävlingar genomförs. Dessa levande strukturer kan nå upp till tio höjdnivåer och utförs efter ett strikt praktiskt arbete som görs i månader.

Kan tjäna dig: de bästa fraserna av divergerande

Enligt tradition, Castellers De står upp precis på torget där folkrådet för folken är belägen; De är byggda framför byggnadens huvudbalkong.

Tävlingen består i att upprätthålla pyramiden eller tornet under en viss tid och att den sista personen i strukturen rör sig.

Klassiska pyramider

De består av flera grupper av människor som stöder vikten av gymnaster eller akrobater på händerna och knäna.

Det är en ganska vanlig form som utförs i händelser där en så stor nivå av skicklighet och balans inte krävs eftersom att vara mindre, svårighetsgraden minskar.

Raka ben

Det är den klassiska pyramiden för tre personer som är ganska ofta i spel och presentationer av Porristas. I allmänhet ligger Entertainment Cheerleader i den högsta delen och därifrån guider koreografin.

Minst fyra personer krävs: tre för bildandet av pyramiden och personen som ligger på baksidan (observatören). Pyramidmedlemmarnas ben måste förbli sträckta och blockerade knän.

Pyramider med dubblar

Detta är den svåraste mänskliga pyramiden och kräver expert och till och med vågiga idrottare, eftersom några av dessa pyramider är gjorda med rörelse: på cyklar, motorcyklar, strukturer etc.

Det kan göras och bildar två eller flera pyramider av tre personer som gör trafiköverföringar i luften. De kan också vara pyramider som består av fem eller fler människor.

Omedelbar lyftpyramid

Idrottare bildas genom att klättra på sina kamrater på basen och bildar de olika nivåerna.

Tre -dimensionell pyramid

Det bildas genom att skapa en bas vars struktur är bredare och därför upptar en bredare yta. Det erbjuder större stabilitet för idrottare, men det är tyngre än ögonblicksbilder.