Stor sidofunktion, ursprung, införande, innervation

han enorma sidor Eller yttre stort, som det också är känt, är en ytlig och påtaglig muskel, belägen i den anterolaterala delen av låret. Det är en vridmomentmuskel, eftersom det finns en i varje nedre extremitet (ben). Hans namn kommer från den latinska Musculus vastus lateralis.

Den enorma sidan, tillsammans med den stora mediala, stora mellanprodukten och raka femoral bildar den mest robusta muskeln i människokroppen som kallas quadriceps, som är den enorma laterala den största av de fyra.

Vaso lateral muskel representerad i rött. Källa: Chrizz på SV.Wikipedia [CC BY-SA 3.0 (http: // Creativecommons.Org/licenser/BY-SA/3.0/]]

Denna uppsättning muskler agerar synergily för att möjliggöra förlängningen av knäleden. Dessutom deltar det också i knäledens stabilitet.

Å andra sidan antagoniserar hamstringarna verkan av den stora laterala och i allmänhet av alla quadriceps, eftersom de hjälper till att flexion av knäleden, bland andra funktioner.

Den stora laterala är en muskel som, eftersom den inte har viktiga blodkärl och antingen stor innervering används ibland för placering av bilinjektioner på intramuskulär nivå. Även om det för detta ändamål föredras att välja femoral ändtarmen.

[TOC]

Plats

Det avgränsas av den mediala delen av den främre eller raka raka muskeln, medan på sidan avgränsas av iliotibialbandet, av fascia kan och av den stora skinken.

Muskeln kan kännas, för detta uppmanas patienten att förlänga benet rakt och detta kommer att märkas.

Ursprung

Denna muskel är född från den nedre delen av den stora trochanter och den övre delen av intertrocantérea -linjen och rör sig nedåt i lårbenet genom dess yttre ansikte.

Dess fibrer är ordnade snett ut och i ¾ av dess förlängning är de starkt kopplade till ett fibröst kollagenmembran som kallas aponeuros, har sitt ursprung i Major Trochanter.

Under muskeln finns det en annan aponeuros, där många fibrer i den stora laterala uppstår, liksom andra närliggande muskler, såsom den maximala gluteusen och den laterala intermuskulära septum.

Kan tjäna dig: typer av muskler

Införande

Under sin resa har deras fibrer flera införingspunkter, särskilt är det fixerat på trifurcationen och den laterala läppen i den grova linjen (överlägsen 2/3), till diafysen av lårbenet i dess del Supero Superior lateral, i fascia kan och Slutligen, i det laterala intermuskulära septum.

Därefter passerar muskeln genom knäets sidokant. Där smälter det samman med fibrer från resten av musklerna som utgör quadriceps. Detta ger en kapselförstärkning som täcker knäleden.

Bevattning

Den enorma laterala muskeln får en gren av den djupa femoral artären som kallas lateral femoral ring -memoral artär.

Innervation

Den enorma laterala muskeln innerveras av lårbensnerven (L2-L4), liksom resten av quadriceps-musklerna, med undantag för femoral rektum.

Fungera

Det är en stor knäförlängare. Detta är dess huvudfunktion, som överensstämmer med fullständig synergi med alla muskler som utgör den muskulära gruppen som heter Quadriceps. Detta innebär att resten av quadriceps -musklerna är agonister på den stora sidan.

Dessutom deltar den i stabiliteten i brunetin när den är böjd, eftersom den genererar en kraft efter den. Alla quadriceps muskler och den patellära senan deltar i denna åtgärd.

I detta avseende utövar den stora sidan en sidokraft på knäskålen, som motverkas av den stora medialen. På detta sätt uppnås balansen.

Knäförlängningen tillåter oss att placera den nedre extremiteten rakt. Denna rörelse samarbetar i åtgärder som att stå upp från positionen om att huk, stå, gå, springa, hoppa, bland andra.

Det kan tjäna dig: erektormuskel i kolumnen: ursprung, funktioner, syndrom

Tillhörande patologier

Den stora muskeln, som andra muskler, är inte undantagen från att drabbas av spänningar och blåmärken. Detta kan skadas om tillräcklig uppvärmning av det inte görs innan du startar en träningsrutin eller som ett resultat av en påverkan där muskeln komprimeras mot benet.

Triggerpoäng

Den stora sidan är en av musklerna i quadriceps som kan generera mycket.

Triggerpunkterna är fördelade från muskelns ursprung till dess införande och identifieras som PG1, PG2, PG3, PG4 och PG5. De kan skapa smärta som hänvisas till iliac eller knä, beroende på platsen för den smärtsamma punkten.

Gatillo 1 (PG1) Point påverkar knäet och producerar ett mycket patognomoniskt symptom som kännetecknas av känslan av att ha pumpen eller blockerad knäskål. Det vill säga, det finns en omöjlighet att fälla knäet och det finns smärta på sidokanten, som kan sträcka sig uppåt.

PG2 ger mer smärta i sidområdet och det sträcker sig uppåt. PG3 producerar smärta mot den posterolaterala delen av låret och det popliteala hålet, det vill säga bakom knäet (Corva).

I PG4 hänvisar smärtan mer mot den laterala delen av knäskålen, med stark smärta som hänvisas till muskelns hela sidoytan. Slutligen är PG5 belägen mot den proximala delen av muskeln med lokal smärta och hänvisas till iliac crest. 

I PG4 och PG5 är smärtan vanligtvis mycket intensiv, att avbryta patientens dröm, eftersom patienten är omöjlig att sova på den drabbade sidan.

Patelofemoral instabilitet

Denna kliniska bild är med repetitionsdislokationer på knäskyddsnivån, vilket orsakar mycket smärta, obehag, rörelsebegränsningar och muskelatrofi hos quadriceps. Vanligtvis är behandling för detta engagemang kirurgisk.

Muskelutvärdering

Med den helt raka patienten som ligger på ryggen (ryggåterkommande), får patienten besked om att drabbas av musklerna i hans möjligheter och försöker klistra in bårens korva. Kontraktionskapacitet utvärderas.

Kan tjäna dig: hjärtmuskelvävnad: egenskaper, funktioner, histologi

Övningar som tränar muskler: Sissys knäböj

Övningen som heter Sissy Squat och dess olika varianter är mycket användbara för att stärka musklerna som utgör quadriceps.

Denna squat består i att öppna benen för bredden på vår höft, lutar sig på spetsen. Sedan med händerna i midjan kastar vi oss försiktigt tillbaka och får knän, höft och axlar att bilda en rak linje. Knäna förblir något böjda och rakt tillbaka.

Bland varianterna av Sissys squat är den romerska stolen och knägångjärn.

Romersk stol

Det finns en speciell maskin för att utföra denna övning, även om den ibland kan improviseras.

Tanken är att du stannar med fötterna mycket nära och planterad på marken. Dessa kommer att justeras med en slags vikt och på anklarna finns det ett stöd som kommer att hindra dig från att falla. I den här positionen måste du försöka kasta tillbaka och hålla ryggen alltid raka.

Knäflek

I grund och botten är rörelsen lika med den som görs vid utövandet av Sissys knäböj, men den här gången kommer du att knä på en bekväm och inte så låg yta.

Referenser

1. Álvarez A, García och, Puentes A, García M. Patelofemoral instabilitet: Aktuell strategi. AMC 2011, 15 (2): 376-387. Finns på: Scielo.Sld.
2. Almagiá A, Lizana P. Principer för anatomi, lokomotorsapparater. Muskelbeskrivning av nedre extremiteten. Pontifical Catholic University of Valparaíso. Finns på: Huhuman Anatomy.Ucv.
3. Cardona D, Román P. (2018). Human Anatomy Practice Manual. Almería. Finns på: böcker.Google.co.gå/
4. Saldaña e. (2015). Human Anatomy Manual. Finns på: oncauasd.Filer.WordPress
5. Travell J, Simons D. (2004). Myofascial smärta och dysfunktion. Manualen med hammarpunkter. Volym 2, lägre medlemmar. Pan -amerikansk redaktion. Böcker.Google.co.gå/