+100 zenfraser

Ett urval av zenfraser om tystnad, lycka, rädsla, tid, fred, bland andra ämnen. Med dem kommer du att förstå djupare vad denna praxis består av.

Zen är en praxis som vi fokuserar på nu och inser nöjet att vara. Det är inte en religion, dogma eller doktrin, inte ens en tro. Det är en upplevelse av verkligheten för närvarande; Det handlar om att leva livet med all dess skönhet, glädje, smärta och svårigheter.

När en person adopterar Zen påverkar han hela sitt liv; Från personliga relationer till arbete. Det är som ett glasögon som världen och upplevelser observeras; Det bedöms inte, det upplevs helt enkelt.

Om du har svårt att förstå vad Zen är, oroa dig inte; I själva verket skulle en Zen -lärare säga att du ska koppla av, att du andas djupt och helt enkelt observerar att vara medveten om vad som omger dig. Meditera, öva djup och avslappnad andning och känna tacksamhet och kärlek är nödvändiga för Zen.

Zen buddhismfraser

Are Zen och buddhistiska fraser De hjälper dig att reflektera, meditera och öka din koncentration. Det är ett urval av fantastiska författare som Rumi, Osho, Thích Nhất Hạnh, Dalái Lama, Lao Tzu, Shunryu Suzuki och många fler.

Ditt hem är där dina tankar hittar fred

Det viktigaste är att ha ett lugnt sinne, så vi kan leva i fred oavsett var vi befinner oss.

Orolig för ett enda blad kommer du inte att se trädet

Vi måste alltid ha förmågan att se det allmänna panorama över saker och inte fokusera på de små detaljerna.

En myra mer än en oxe som sover mer än att sova.-Lao tse

Det är alltid bättre att göra något, hur obetydligt det än kan tyckas stilla att stanna kvar.

Molnen minskar inte himmelens blå, inte heller solljuset eller månen.-Hui-neng

Livet är alltid vackert, oavsett hur svår tiden vi går igenom.

Hinder blockerar inte vägen. De är vägen

Ingenting i livet är enkelt, detta är fullt av hinder som vi måste korsa om vi vill utvecklas och gå vidare.

När Hur; När jag sover sover jag

Vi måste behålla fokus på den aktivitet som vi gör för att kunna njuta av det till fullo.

Om du gör ett misstag är det bättre att skratta

Alla har fel, du måste lära dig att skratta åt sig själv och acceptera dig själv som vi är.

Om du vill klättra på ett berg, börja högt

För att uppnå ett stort mål är det bäst att vara beredd.

Sökning lider. Att inte leta efter någonting är lycka

En av principerna för buddhismen är att inte önskar någonting. Om något önskas lidas det för att du inte har det.

Ju mindre predikning, desto mer sannolikt lyssnar de på mig.-Alan w. Watt.

Ett meddelande överförs bättre med handlingar än med dessa.

Tänk inte på vad du var. Tänk inte på vad du kommer att bli. jag vet nu

Du måste leva i nuet, vi har ingen kontroll över resten.

Personen som flyttar ett berg börjar med att flytta små stenar

De stora framstegen erhålls med varje dags arbete.

Släpp eller bli dragen.-Ordspråk

Release är en del av att utvecklas. Du behöver inte hålla sig för mycket till saker.

Om du förstår är det som de är; Om du inte förstår är det som de är

Varje person ser saker och förstår dem på ett annat sätt än de andra.

Sitt, gå eller springa, men vrid inte

Vi måste fatta alla beslut i våra liv med övertygelse.

Vart du än är är det helt där.-Eckhart Tolle

Lev ögonblicket nu.

Som ett bi som dricker nektar skadar inte färgen på en blomma, detta är den kloka rörelsen för världen.-Buddha

Vi måste lära oss att leva med naturen som omger oss och inte skadar den.

Om du inte kan hitta sanningen precis var du är, var väntar du på att hitta den?-Dogen

Du måste leva i nuet, här och nu är det allt som finns.

Frestelsen att överlämna är starkare före seger

För att uppnå något måste vi fortsätta gå vidare.

Var inte rädd för att gå långsamt. Var rädd för att stoppa.

Varje person har sin egen rytm för att göra saker, du behöver inte bli avskräckt, du måste alltid följa.

I nybörjarens sinne finns det många möjligheter, men i experten finns det få.-Shunryu suzuki

Om du har en nybörjare mentalitet, som du kan lära av allt och du vet lite, kommer du att fortsätta lära dig. Om du har en expert mentalitet kommer du inte att ha ett sätt att växa.

En bra lärare öppnar dörren, men du måste korsa den

Lärare ger läror, men de kan inte göra saker åt dig.

Ett berg ger inte upp före vinden, oavsett hur stark

Påverkas inte av de kritik vi kan få.

Leva lugnt. Tiden då blommor blomstrar kommer.

Allt kommer i rätt tid, du måste bara fortsätta arbeta för det vi vill ha ensam.

Grodan i dammet vet lite om det stora havet

När du reser och känner till andra platser lär du dig mer av livet.

Olycka kommer in i en dörr som har lämnats öppen

Olösta traumor orsakar vanligtvis dåliga tider i våra liv.

Öppna ögonen för att förändras, men låt inte dina värderingar fly.-Dalai Lama

Våra värden är det viktigaste vi har.

Det kan tjäna dig: 11 kärleksbrev till min pojkvän eller flickvän (kort och vacker)

Du kan bara förlora det du håller fast.-Buddha

Ingenting är evigt i våra liv, du måste lära dig att låta och njuta av det vi har.

Alla vet vägen, men få reser det

Att veta hur saker blir och gör dem är annorlunda.

Hela månen och hela himlen återspeglas i en droppe dagg i gräset.-Dogen

Vi kan ha hela universums storhet inuti oss.

Det outtryckbara är outtömligt i sin användning

Allt vi inte vet att vi har, stanna där tills vi ser det.

När du når toppen av berget, fortsätt

Du behöver aldrig nöja dig med vad som har uppnåtts, du måste alltid fortsätta att gå vidare.

Personen som återvänder från en lång resa är inte densamma som han lämnade

Erfarenheterna som levde under en resa, förvandlar oundvikligen oss.

Målet med livet är att dö ung, men göra det så sent som möjligt

Du måste hålla sinnet ung och mycket vitalitet.

Försök inte följa stegen till män i går; Leta efter vad de letade efter.-Basho

Att lära av de misstag som gjorts av andra människor är avgörande för att dra vår egen väg.

Det grundläggande bedrägeriet av mänskligheten är att anta att jag är här och att du är där ute.-Yasutani Roshi

Vi är alla en del av detsamma, det är därför vi måste hjälpa och stödja varandra för att kunna leva bättre.

Varje morgon är vi födda igen, det vi gör idag är det som är viktigast.-Buddha

Du måste leva livet och tänka på nuet.

Du kan inte kontrollera resultatet, bara dina handlingar

Du måste alltid arbeta på ett bra sätt och ge maximalt oavsett resultat.

Kunskap lär sig något nytt varje dag. Visdom släpper något nytt varje dag

Kloka människor förstår att mycket inte behövs för att vara lyckliga.

Ett sant, som grönt te, visar sin styrka i varmt vatten.-Kinesiska ordspråk

De mest värdefulla människorna dyker upp när de behöver dem mest.

En persons energi kan berätta mer än hans ord

Låt dig inte luras av människors tal, du måste alltid vara uppmärksam på vilken typ av energi de överför.

Någon som berättar för dig dina brister är inte nödvändigtvis din fiende. Någon som säger till dig att dina dygder inte nödvändigtvis är din vän

Du måste komma ifrån falsk smickrande. De människor som verkligen älskar dig berättar vad de känner.

Du kan inte resa på vägen förrän du blir vägen in i dig själv.-Buddha

För att gå vidare är det nödvändigt att fokusera på nuet och våra egna sinnen.

Ju mer du vet, desto mindre behöver du

Vi behöver verkligen inte mycket för att vara lyckliga.

Om du oroar dig för vad som kunde vara, och du frågar vad som kunde ha varit, kommer du att ignorera vad det är

Slösa inte tid på att tänka på det förflutna eller framtiden. Livet pågår nu.

Att vara lycklig betyder inte att allt är perfekt. Det betyder att du har beslutat att se utöver brister

Du måste veta hur man accepterar det liv vi har och njuter av det till fullo.

Bara när du är extremt flexibel och mjuk kan vara extremt hård och stark.-Buddhistiska ordspråk

En klok person vet hur man anpassar sig till de situationer som han måste leva utan att gå in i konflikter som inte är värda det, men att vara mycket säker från sina principer.

Lärarna som behöver mest är de människor vi lever med nu.-Byron Katie

Alla omkring oss har något att lära oss.

När du gör något måste du bränna helt, som en bra bål, utan att lämna spår av dig själv.-Shunryu suzuki

Du måste alltid ge det maximala vad vi än gör.

Följ vägen, se läraren, följ läraren, gå med läraren, se genom läraren, var läraren.-Buddhistiska ordspråk

Den kunskap som förvärvats på vägen måste delas med andra människor.

Livet är en resa. Tid är en flod. Dörren är ajar.-Jim slaktare

I livet rör sig man alltid; Tiden går inte tillbaka; Och för att kunna få kunskap måste du vara öppen.

Gå som om du kysste jorden med fötterna.-Thích nhất hạnh

Du måste tacka varje steg vi kan ta i världen.

Det är lätt att tro att vi är vågor och glömmer att vi också är havet.-Jon J. Mut

Vi är alla en del av samma samhälle, allt vi gör påverkar resten.

När något kommer inifrån, när det är en del av dig, har du inget annat val än att leva det, att uttrycka det.-Kamalskalare

Du behöver aldrig undertrycka våra känslor.

Ha tålamod. Vänta tills leran sätter sig och vattnet är klart. Förblir rörlig tills rätt handling uppstår av sig själv.-Lao tzu

När saker går fel måste vi ta lite tid att reflektera över våra nästa steg.

Fred kommer från interiör. Leta inte efter henne utanför.-Buddha

När en person är väl med sig själv och accepterar sig själv som han är, är han lycklig.

Det kan tjäna dig: didaktiska strategier: egenskaper, vad är de för, exempel

Mod är ofta förknippat med aggression, men det bör ses som en vilja att agera från hjärtat.-Donna Quesada

En person som har mod har modet att göra vad han känner.

Mannen lider bara för att han tar på allvar vad gudarna gjorde för skojs skull.-Alan Wilson Watts

Du behöver inte leva livet oroligt, du måste veta hur du ska ha kul också.

Den verkliga källan till lycka är inom var och en av oss.-Chris Prentiss

Först när vi accepterar hur vi är, våra brister och dygder är när vi kan vara riktigt lyckliga.

Vad du tillåter att komma in i ditt livs cirkel kommer att göra en skillnad i kvaliteten i ditt liv.-Chris Prentiss

Du måste veta hur man väljer de människor vi omger oss själva.

Vad som bestämmer tillståndet för lycka eller olycka för varje person är inte händelsen i sig, utan vad händelsen betyder för den personen.-Chris Prentiss

Inte alla reagerar på samma händelse, vi har alla olika uppfattningar om samma saker.

Glaset är inte halvt eller halvtomt. Glaset är helt enkelt ett glas och dess innehåll förändras ständigt med din uppfattning.-Jennifer Sodini

Situationer är desamma för alla, det enda som förändras är hur varje person ser det.

Endast handen som raderar kan skriva det sanna.-Meister Eckhart

Många av de saker som verkar för oss sanningar är helt enkelt versioner skapade av människor med makt.

Kom ihåg att ibland inte få det du vill är en underbar tur av lycka.-Dalai Lama

Från misslyckanden du alltid lär dig och kan leda oss till nya och bättre resultat.

Som föräldrar bryr sig om sina barn, bör du ta hänsyn till hela universum.-Zen Master Dogen

Vi måste respektera allt omkring oss.

Vad vi kan förändra är våra uppfattningar som påverkar allt.-Donna Quesada

Genom att ändra vårt sätt att se saker kan vi ändra vad som helst.

Tre saker kan inte förbli dolda: solen, månen och sanningen.-Buddha

Sanningen verkar alltid, oavsett hur mycket de vill dölja.

De som är fria från harsel kommer att hitta fred.-Buddha

Du behöver aldrig rädda harsel, du måste veta hur du kan förlåta och glömma att leva lugn.

När sinnet är rent följer Joy det som en skugga som aldrig går.-Buddha

Om vi ​​har positiva tankar kommer positiva saker att hända oss.

Du är inte dina tankar.-Gryning

Vi är inte vad vi tycker utan vad vi gör.

De saker jag laddar är mina tankar. De är min enda vikt. Mina tankar avgör om jag är fri och lätt eller tung och överväldigad.-Kamalskalare

Vad vi är beror på vad vi tycker om oss. Du måste alltid ha positiva tankar om oss.

Syftet med din önskan är inte ett objekt.-Jackträdgård

Lycka finns inte i materiella saker.

Fly från världen innebär att en värld av en inte är orolig för världens åsikter.-Dogen

Andras åsikter bör inte betyda.

Stress kommer från det sätt du relaterar till händelser eller situationer.-Chris Prentiss

Om vi ​​möter någon situation på ett positivt sätt kommer det inte att påverka oss.

Hur människor behandlar dig är deras karma; Hur reagerar du är din.-Wayne Dyer

Vår karma beror på våra handlingar. Du måste alltid bete dig ärligt.

Om du kan vara spontan, finns det inget behov av någon religion, livet blir sig själv i religion.-Osho

Genom att agera spontant kommer vi att flytta för livet baserat på våra principer.

Allt vi är är resultatet av vad vi har tänkt.-Buddha

Våra tankar bestämmer vem vi är. Tänk positivt.

Svaret är aldrig "där ute". Alla svar är "där".-Chris Prentiss

Att veta oss själva kommer att få oss att veta hur vi ska reagera på alla situationer.

Sinnets kraft är okonchisterbar.-Senek

Ingen kan övervinna våra tankar.

Varje människa är författaren till sin egen hälsa eller sjukdom.-Buddha

Både hur vi matar och vårt sätt att tänka påverkar vår kropp.

Närvaron är när du inte längre väntar på nästa ögonblick och tror att nästa ögonblick kommer att bli mer full än detta.-Eckhart Tolle

Du måste njuta av varje ögonblick som levs.

Att inte tänka på någonting är Zen. När du vet detta, gå, sitta eller ligga, allt du gör är Zen

Att inte tänka och lyssna på vad vår kropp säger till oss, vi kan röra oss harmoniskt med detta och leva bättre.

Jag har bott med många Zen -lärare, många av dem var katter.-Eckhart Tolle

De klokaste människorna tänker inte på framtiden, men lever i nuet, som djur.

Vi borde leva varje dag som människor som just har räddats från månen.-Thích nhất hạnh

Du måste njuta av varje dag.

Om du vill lära dig, undervisa. Om du behöver inspiration, inspirera andra. Om du är ledsen, uppmuntra någon.-Leo Babauta

Du slutar aldrig lära oss, vi kan alltid lära oss av våra handlingar.

Du kan vara glad om du är villig att låta ditt förflutna gå och bli av med hinder för att flyga.-Chris Prentiss

Tänk inte på det förflutna, du måste leva i nuet.

Det kan tjäna dig: de 101 bästa policyfraserna

Det bästa tricket är illusionen att det finns.-Marty Rubin

Sinnet har mycket kraft.

Stress är ett okunnigt tillstånd. Med honom tror du att allt är en nödsituation. Ingenting är så viktigt.-Natalie Goldberg

Du behöver inte bli borttagen av världens malström, du måste leva ett lugnt liv.

Jag upptäckte att de som sällan bor i sina känslor vet bättre än någon annan vad en känsla är.-John Cage

Bli inte bort av känslor.

Zen förvirrar inte andlighet med att tänka på Gud medan en skalar potatis. Zen spiritualitet är helt enkelt att skala potatis.-Alan Watts

Zen är att koncentrera sig på varje aktivitet som görs och inte tänka på något mer än så.

Ingenting är permanent i den här världen, inte ens våra problem.-Charlie Chaplin

Inget varar för evigt.

Skuld, omvändelse, förargelse, sorg och varje form som strider mot förlåtelse orsakas av ett överskott av förflutna och brist på närvarande.-Eckhart Tolle

För att gå vidare är det nödvändigt att förlåta.

Ingenting finns helt ensamt, allt är i förhållande till allt annat.-Buddha

Allt som finns i världen är kopplat till varandra.

Att försöka definiera dig själv är som att försöka bita dina egna tänder.-Alan Watts

Ingen kan definiera sig själv exakt.

Att söka lycka är en av de viktigaste källorna till olycka.-Eric Hoffer

Lycka är inom oss, vi hittar det bara när vi accepterar vem vi är.

Innan du ger är tanken på vem som ger lycklig. Medan det ger, sinnet på vem som ger detta i fred. Efter att ha gett, tanken på vem som är uppe.-Buddha

Generositet är en av de vackraste handlingarna hos människan.

Den som inte exploderar mot någon som är irriterande tjänar en svår kamp för att vinna.-Buddha

Du måste alltid hålla dig lugn.

Om du saknar nuet, saknar du ditt möte med livet.-Thich nhat Hanh

Njut av ditt liv idag, tänk inte på det förflutna eller framtiden.

Övning är detta liv, och insikten är detta liv, och detta liv avslöjas här och nu.-Maezumi roshi

Allt vi gör påverkar våra liv nu.

Om du vill förändra världen, börja med nästa person som kommer till dig med ett behov.-B. D. Skakare

Alla våra handlingar modifierar världen, hur liten som helst.

Under hela detta liv kan du aldrig vara säker nog att leva för att ta en annan andning.-Huang po

Ingen vet det exakta ögonblicket för hans död.

Medvetande är den största agenten för förändring.-Eckhart Tolle

Att kunna observera olika frågor kan vi märka vad som inte verkar bra för oss och ändra det.

Det intuitiva erkännandet av ögonblicket, verkligheten ... är den högsta visdomens handling.-D.T. Suzuki

Genom att rensa våra tankar om tankar om det förflutna eller framtiden kan vi njuta av nuet.

Man måste vara djupt medveten om världens icke -permanens.-Dogen

Allt i livet har ett slut.

Sanningen om Zen är livets sanning, och livet betyder att leva, flytta, agera, inte bara reflektera.-D.T. Suzuki

Livet är fler handlingar och rörelser än tankar.

Zens praxis är att glömma jaget i att gå med i något.-Koun Yamada

För att göra något tillsammans måste vi lämna vårt ego åt sidan.

Har förtroende för dig själv. Inte i den du tycker att du borde vara, men i den du är.-Maezumi roshi

Vi måste acceptera våra brister och dygder.

Livet är inte så seriöst som sinnet gör att det verkar.-Eckhart Tolle

Du måste skratta mer och njuta av livet.

Zen kärleksfraser

Hat upphör inte med hat, utan för kärlek; Detta är den eviga regeln

Endast kärlek kan avsluta en konflikt.

Den enda "elefanten" som återstår i rummet är kärlek.-Benjamin Aubrey Myers

Kärlek är det största som finns någonstans.

Allt som verkligen betyder något, skönhet, kärlek, kreativitet, glädje och inre fred, uppstår bortom sinnet.-Eckhart Tolle

Allt vackert i livet uppstår från spontanitet, inte från tanken.

En blomma faller, även om vi älskar det; Och en ört växer, även om vi inte älskar henne.-Dogen Zenji

Livets cykel är oundviklig och ostoppbar, du måste lära dig att acceptera förluster och ankomster.

Zenfraser om tystnad

Tystnad är ett staket kring visdom

Visdom finns i meditation.

Prata inte om du inte förbättrar tystnaden

Om vi ​​inte har något viktigt än att kommunicera är det bättre att vara tyst.

Sitter tyst utan att göra någonting, våren och gräset växer av sig själv

Det finns saker som är oundvikliga som händer.

Tala inte om du inte kan förbättra tystnaden

Det finns människor som bara talar för att tala, utan att kommunicera någonting.

Andra intressefraser

Buddha -fraser

Yogafraser

Andliga fraser

Lao tse -fraser

Confucius fraser

Fraser från Dalai Lama