Asteni

Astenia är en sjukdom som ger stor trötthet

Vad är asteni?

De asteni Det är en störning som orsakar personen som lider av att känna sig svag och utan energi, förblir den extrema trötthet som förlängs med tiden. Vanligtvis visas det inte på egen hand, men som ett symptom på ett annat allvarligare problem.

Ibland är det emellertid möjligt att bristen på generaliserad energi är den enda nuvarande svårigheten eller det viktigaste. Detta skulle vara fallet, till exempel vad som händer på våren asteni.

I de flesta fall kan brist på energi och motivation orsaka stora svårigheter i livet för dem som lider av det. I svåra fall kan andra symtom visas såsom minne, koncentration och uppmärksamhetsproblem, vilket förhindrar genomförandet av dagliga uppgifter.

I de mest allvarliga varianterna av asteni upplever personen också brist på aptit, minskad sexuell lust, bromta rörelser, svårigheter att sova och depressiva symtom. Det är till och med möjligt att vissa allvarligare symtom som hallucinationer, feber, synförändringar eller medvetenhetsförlust verkar.

Symtom på asteni

- Det huvudsakliga symptomet på asteni är en brist på energi som kan vara antingen lokal eller generaliserad. Personen upplever kontinuerlig trötthet, som ibland bara drabbar ett fåtal organ eller kroppsdelar. 

- Extrem trötthet förbättras inte med vila.

- Du kan presentera mycket mild feber, särskilt på eftermiddagen.

- Kan åtföljas av smärta i huvudet och halsen.

- Muskelsmärta.

- Sömnförändringar.

- Stor fysisk svaghet.

- Inflammerad halsganglia.

- Koncentrationsbrist.

Typer av asteni

Beroende på flera faktorer är det möjligt att klassificera asteni i olika typer. Nästa kommer vi att studera de vanligaste uppdelningarna.

Verklig asteni och uppfattas asteni

I vissa fall orsakas känslan av att personen måste ha mindre energi, styrka eller motstånd orsakade av en verklig förlust av muskelton. Detta kan inträffa till följd av olika sjukdomar och störningar, till exempel en dystrofi.

När det gäller medicinska tillstånd som myasthenia gravis, Personen behåller sin styrka intakt, men efter att ha utfört någon form av träning förlorar han den snabbt. På grund av detta är de störningar som detta inträffar mycket komplicerade att diagnostisera.

Vid andra tillfällen uppfattas bara förlusten av styrka. Detta innebär att trots att personen verkligen upplever trötthet eller svaghet fortsätter deras muskler att fungera ordentligt. I dessa fall är problemets ursprung vanligtvis psykologiskt istället för fysiker.

Kan tjäna dig: vad är riskområden i skolan?

Typer av fysisk asteni

När känslan av trötthet och brist på styrka orsakas av ett verkligt fysiskt problem, inte relaterat till en patologi, kan detta vara av tre typer: central trötthet, neuromuskulär trötthet eller perifer muskeltrötthet.

1. Central trötthet

Central trötthet beskrivs som en minskning av signaler som tagits av nerverna till motormusklerna, så att det finns en minskning av brute kraften som personen kan använda i en uppgift.

Det tros att central trötthet kan framträda som en slags försvarsmekanism mot överdriven ansträngning, vilket kan äventyra kroppens integritet att inte stoppa. Det är inte känt exakt hur detta problem uppstår, men forskning tyder på att det skulle vara relaterat till serotoninhjärnnivåer.

2. Neuromuskulär trötthet

Nerverna kontrollerar kroppsrörelser vid bestämning av antalet, ordningen och styrkan i rörelserna i olika muskler. När en nerv upplever synaptisk trötthet (ett tillstånd där det inte kan göra förbindelser med andra neuroner lätt) är det omöjligt att stimulera musklerna som normalt skulle aktivera.

I allmänhet visas neuromuskulär trötthet endast när rörelser genomförs mycket nära den övre kraftgränsen som en person kan utveckla under normala förhållanden. Till exempel inträffar det vanligtvis mellan individer som utför styrketräning, som måste flytta stora pesos på kort tid.

Personen som upplever neuromuskulär trötthet känner inte någon obehaglig smärta eller sensation. Men musklerna lämnar lite efter att svara, tills de helt enkelt slutar utföra rörelsen.

3. Perifer muskeltrötthet

Perifer muskeltrötthet uppstår när kroppen inte kan ge en konkret muskel all den energi den behöver för att utföra en viss rörelse. I dessa fall upplevs en Ardor -sensation, och det drabbade partiet slutar att kunna göra en sammandragning.

Detta problem är också förknippat med fysisk träning och kan därför lösas med vila och med ett tillräckligt bidrag från näringsämnen till kroppen.

Orsaker till asteni

Förutom de fysiska typer av trötthet som vi redan har sett, som härrör från kroppens normala funktion, upplever vissa människor asteni orsakad av andra olika orsaker.

Dessa kan vara förknippade med en underliggande patologi eller olika psykologiska problem.

Kan tjäna dig: 10 funktioner för en administrativ assistent

1. Asteni orsakad av fysiska orsaker eller sjukdomar

Bristen på energi och motivation förknippad med asteni kan uppstå på grund av flera problem relaterade till kroppen. Några av de vanligaste är följande:

- Allergiprocesser eller relaterade till autoimmuna störningar. Detta är till exempel fallet av våren asteni eller några patienter som har smittats av AIDS -viruset.

- Generaliserade infektioner i kroppen på grund av det enorma bidraget från näringsämnen som kroppen måste utföra för att hantera yttre invasion och den därmed bristen på energi som är fritt att utföra andra fysiska uppgifter.

- Låga nivåer av vissa näringsämnen, hormoner eller vitaminer i kroppen. Till exempel är några av de ämnen som är mest relaterade till kronisk trötthet vitamin och testosteron.

- Vissa sjukdomar som tumörer, diabetes eller vissa neurologiska störningar kan också ha bland sina symtom utseendet på asteni.

- Slutligen kan användningen av vissa mediciner såsom ångestdämpare eller antidepressiva orsaka biverkning av kronisk trötthet.

2. Asteni orsakad av psykologiska faktorer

Enligt den senaste forskningen kan mer än hälften av fallet av asteni orsakas av uteslutande psykologiska orsaker. I detta fall kallas problemet psykogent eller funktionellt asteni.

En av de vanligaste orsakerna till denna typ av kronisk trötthet är den kontinuerliga närvaron av höga nivåer av stress. Detta skulle till exempel ges i fall av utbrändhetssyndrom eller hos personer med mycket höga självundersökningsnivåer.

En annan faktor som kan orsaka funktionell asteni är en extrem förändring av sömnmönster. Detta kan bero på sömnlöshet eller förändringar i cirkadiska rytmer; Till exempel på grund av en mycket extrem tidsförändring (som den i jetlagen).

Slutligen förekommer psykogen asteni också som ett av de vanligaste symtomen vid många psykiatriska störningar, såsom större depression, generaliserad ångeststörning, tvångssyndrom eller bipolaritet.

Komplikationer

På egen hand kan asteni inte äventyra en persons eller deras hälsa. Men i fall där det bara är ett symptom på en underliggande sjukdom är det möjligt att det förvärras tills det blir ett verkligt hot mot individens välfärd.

På grund av detta är det i dessa fall nödvändigt att gå till en specialist så snart som möjligt för att hjälpa oss att lösa det underliggande problemet. Bland de mest anmärkningsvärda komplikationerna är:

Det kan tjäna dig: apirofobia

- Arbetskraft, sentimentala och sociala problem på grund av bristen på energi och svårigheter att utföra alla slags uppgifter.

- Förlust av vänskap.

- Utseende av anhedonia (total oförmåga att känna glädje, fullständig förlust av intresse för miljön).

- Utseende av major depression.

- Kan leda till kroniskt trötthetssyndrom.

Behandling

Asteni på grund av fysiska orsaker

När det gäller människor som känner kronisk trötthet på grund av kontinuerlig överväldigande, till exempel idrottare eller människor som gör ett överskott av fysiskt arbete, är det huvudsakliga botemedlet för asteni. I allmänhet, om det inte finns något annat problem, kommer individen efter några dagar att återhämta sig all sin energi utan svårigheter.

I vissa fall kommer det dessutom att vara nödvändigt för personen att öka antalet kalorier han konsumerar eller de näringsämnen som det ger till hans kropp. 

Asteni på grund av en sjukdom

När kronisk trötthet produceras av effekten av en sjukdom är det inte nytta att försöka lindra detta symptom isolerat isolerat. I allmänhet kommer det att vara nödvändigt att utföra en intervention på den underliggande patologin för att eliminera grundorsaken.

I vissa fall kan emellertid vissa mediciner levereras till personer som lider av en obotlig kronisk sjukdom orsakad av asteni.

Till exempel hos individer som ser sina minskade testosteronnivåer på grund av en patologi kan användningen av hormonell ersättningsterapi hjälpa dem att återhämta en del av sin kraft.

Kronisk trötthet producerad av psykologiska orsaker

När det gäller den sista typen av asteni kommer intervention normalt att fokusera på två faktorer: förändringar i livsstil och psykologisk terapi.

Vissa förändringar i livsstil kan hjälpa till att lindra många av symtomen på stress, ångest och andra relaterade problem. När dessa faktorer elimineras tenderar kronisk trötthet att försvinna ensam utan att behöva utföra någon annan typ av åtgärder.

Å andra sidan kan verktyg som kognitiv beteendeterapi, meditation eller acceptans och engagemangsterapi hjälpa till att eliminera några av de psykologiska faktorerna relaterade till utseendet på funktionell asteni.

Referenser

1. ”Asthenia: Vad orsakar svaghet eller förlust av energi och styrka?”I: Epain Assist. Hämtad från Epainasist.com.
2. "Whatnia causa causa?”I: Healthline. Återhämtat sig från Healthline.com.
3. "Asthenia" i: Britannica. Återhämtat sig från Britannica.com.