Socio -affektiva välfärdsegenskaper, ungdomar och resurser

han Socio -affektiv brunn Det är en uppsättning element som avgör kvaliteten på en persons känslomässiga liv och. Det är en av de viktigaste aspekterna av förekomsten av en individ och förstår föreningar som självkänsla, känslor och efterlevnad av känslomässiga behov.

Socio -affektivt välbefinnande är viktigt vid alla tider i livet; Men det finns några stunder när risken för att detta element minskar är större. Till exempel är barn och ungdomar särskilt sårbara för att ha en låg nivå av social och emotionell välbefinnande. Något liknande händer med seniorer.

Det finns många faktorer som påverkar upprättandet av en nivå av adekvat socio -affektiv brunn. Några av dem är helt externa, till exempel den undervisningsstil som ett barns föräldrar har eller det faktum att deras sociala miljö är frisk eller inte.

Andra faktorer, tvärtom, har mer att göra med inneboende faktorer för personen. Bland dessa är deras nivå av kognitiv flexibilitet, deras känslomässiga hanteringsfärdigheter, deras övertygelser, deras personlighet eller deras vanliga hanteringsstilar.

[TOC]

Egenskaper

Att få en adekvat nivå av socio -affektiv brunnsförmåga innebär att utveckla en positiv relation med både sig själv och med människorna omkring oss. Detta hjälper oss våra grundläggande psykologiska behov att täckas, eftersom självkänsla och skapandet av goda relationer är nödvändiga för att leva ett tillfredsställande liv.

Därefter kommer vi att se kort vad som är de viktigaste egenskaperna hos socio -emotionell brunn.

Den har en intern komponent och en annan extern

En av de viktigaste aspekterna när det gäller att förstå socio -affektiv brunn och hur det kan modifieras är att förstå att den har både en del som helt beror på sig själv och en annan som varierar beroende på miljön. Båda är grundläggande för att få nivåer så höga som möjligt av denna egenskap.

Å ena sidan har människor stor kontroll över våra egna känslor, handlingar och tankar, så att vi kan variera mycket av några av komponenterna i socio -affektiva brunnar. Andra beror dock nästan helt på vägen för att agera på resten och miljön där vi lever.

Har en subjektiv komponent

Ett av de vanligaste problemen när man förbättrar en persons socio -affektiva välbefinnande är att upptäcka exakt hur alla aspekter av deras liv påverkar. Detta inträffar eftersom det sätt på vilket elementen som komponerar det påverkar varje individ annorlunda.

Till exempel kan en person känna sig mycket ensam om han inte har tillbringat flera dagar utan att prata med någon. Detta skulle påverka deras självkänsla och förvärra sina känslor. För en annan individ kan detta emellertid vara ett utmärkt tillfälle att känna sig själv och vila, så att din känslomässiga välbefinnande skulle öka i samma situation.

Förändring under hela livet

Undersökningar relaterade till socio -affektiva välbefinnande har visat att behoven hos människor modifieras under de vitala stadierna genom vilka den passerar. Även om principerna för samma är alltid desamma, vilket får oss att må bra på nivån på relationer med andra och med oss ​​själva beror till stor del på ålder.

Under de första barndomen är en av de viktigaste aspekterna av detta fenomen till exempel behovet av ovillkorlig tillgivenhet. Detta tappar styrka genom åren, och i vuxen ålder ersätts det nästan fullständigt av behovet av respekt och beundran av andra.

Ett annat exempel är det som inträffar med behovet av att passa och likna andra människor. Tonåringar känner denna önskan särskilt starkt, medan de flesta vuxna ersätter den med behovet av att vara oberoende och skapa sig själv.

Ungdomar och deras socio -affektiva välbefinnande

Ungdom är ett av de mest komplicerade stadierna känslomässigt i de flesta människors liv. Vid ankomsten tjänar inte längre rutiner, övertygelser och sätt att agera av barndomen, och behoven förändras plötsligt radikalt. Därför är det särskilt nödvändigt att arbeta med ungdomar om detta område i deras liv.

Vilka socio -affektiva behov har ungdomar?

Många olika behov relaterade till sociala och emotionella välbefinnande i tonåren kan utses. Men de viktigaste är följande:

- Förståelse. Under dessa år börjar människor upptäcka vem de verkligen är och vilka egenskaper de skiljer dem från resten. För att övergången ska ske så enkel som möjligt måste de känna att andra förstår dem.

- Tillhör en grupp. Ett av de viktigaste behoven hos ungdomar är att hitta en grupp människor som de känner sig identifierade och accepterar som de är. Att dela dina personliga erfarenheter med andra liknande individer är avgörande för ditt välbefinnande.

- Godkännande. En av de vanligaste rädslorna under tonåren är att avvisas genom att vara sig själv. Acceptans är oerhört viktigt för att uppnå ett bra känslomässigt tillstånd under detta skede.

- Sexuell uttryck. Under tonåren väntar sexuell lust gentemot andra människor för första gången. Denna förändring är ofta komplicerad för att förstå för de flesta, eftersom de känslor det orsakar är mycket intensiva och olika och vanligtvis leder till skuld hos många ungdomar.

Resurser för byggandet av socio -affektiva brunnar

Interna resurser

Intern nivå, det finns många faktorer som påverkar konstruktionen av en adekvat nivå av socio -affektiva brunnar. Några av de mest effektiva sätten att uppnå det är att ändra sin egen tro på vad som är tillräckligt och vad som inte är, leda en hälsosam livsstil och ta hand om sig själv på den fysiska, mentala och emotionella nivån.

Å andra sidan är en av de mest användbara förändringarna som vi kan genomföra för att ha en bra nivå av socio -affektiv brunn -att överge våra egna förväntningar om hur vi ska känna och bete sig.

Dessa förväntningar tjänar ofta bara för att orsaka oss lidande, när vi inte kan nå de standarder som vi har påtvingat oss själva.

Externa resurser

Naturligtvis beror vår socio -emotionella brunn också till viss del på vår miljö och vår relation till den. Faktorer som de grupper av människor vi lever med, tillståndet i det samhälle där vi är nedsänkta eller våra ekonomiska resurser kommer att ha en mycket viktig inverkan på hur vi känner.

Referenser

1. "Främjande av sociala och emotionella välbefinnande av barn" i: Head Start. Hämtad: 18 oktober 2019 från Head Start: ECLKC.Oh s.ACF.HHS.Gov.
2. "Socio -Affective Well -Being: relatera till andra och må bra" i: Cognifit. Hämtad: 18 oktober 2019 från Cognifit: Blogg.kognifit.com.
3. "Betydelse av socio -affektiv brunn -vara" i: betydelser. Hämtad: 18 oktober 2019 av betydelser: betydelser.com.
4. "Socio -Affective Well -Being: Vad är och hur det påverkar oss" i: Psychology and Mind. Hämtad: 18 oktober 2019 från Psychology and Mind: Psychology ANDLY.com.
5. "Socio -Affective Well -Being" i: Wattpad. Hämtad: 18 oktober 2019 från Wattpad: Wattpad.com.