Tidiga stimuleringsmål, övningar och fördelar

De tidig stimulering Det är en uppsättning övningar/aktiviteter som tjänar till att förbättra vissa egenskaper hos spädbarn i olika åldrar. Bland annat arbetas sinnena, utöver mentala färdigheter som minne, uppmärksamhet, nyfikenhet och utveckling av nervsystemet.

Tidig stimulering är nyckeln till att hjälpa barn att uppnå milstolpar för utveckling så snart som möjligt, förutom att generera grunden så att de senare kan generera avancerade motoriska och kognitiva färdigheter. Dessutom är det också viktigt att främja utvecklingen av intelligens.

Källa: Pixabay.com

Betongövningarna relaterade till tidig uppmärksamhet beror på barnets ålder. Beroende på månaden eller året kommer det att vara nödvändigt att utföra olika uppgifter som tar hänsyn till deras specifika behov och de färdigheter som är mer praktiska att arbeta med det.

I den här artikeln kommer du att upptäcka en serie aktiviteter som du kan använda för att marknadsföra ditt barns kapacitet genom tidig stimulering. Vi har delat dem i månader, så att du lätt hittar de som mest anpassar dig till det specifika ögonblicket som ni båda lever.

[TOC]

Mål

Låt barnet utvecklas till det maximala

Många forskning har bevisat att för att ett barn ska nå sin maximala potential när det gäller fysiska, sociala och kognitiva förmågor måste den ha tillräcklig stimulering under deras första månader och år av livet.

Således kan till exempel mentala förmågor som intelligens eller kreativitet inte utvecklas förrän dess maximala uttryck om god tidig stimuleringsaktiviteter utförs. Samtidigt kan vissa fysiska förmågor också utvecklas mindre än normalt utan denna typ av interventioner.

Hjälpa till att gå igenom varje steg i bästa sätt att utveckla

Under de första åren av livet måste barn genomgå en serie faser i deras både kognitiva och fysiska utveckling. Även om det tros att de kan göra det utan hjälp, kommer tidig stimulering att göra det möjligt att uppnå det snabbare och utan att uppleva så många svårigheter.

Förbättra föräldrarnas interaktion - son

Det faktum att ha en struktur och riktlinjer som indikerar hur det är nödvändigt att agera under barnets första månad av livet hjälper många föräldrar (särskilt det första tiden) namnet.

Detta kan vara mycket användbart i den meningen att det tar bort mycket av trycket till vuxna, vilket annars kan vara alltför bekymrad över hur de ska agera för att fullt ut njuta av upplevelsen av att få ett barn.

Gynn

Vi har redan sett att tidig stimulering är en grundläggande process för att hjälpa de små i deras utveckling. Men vilka är dess främsta fördelar? Nästa kommer vi att se en liten lista med det viktigaste.

Stimulerar psykomotorisk utveckling

Fördelen som vi kan börja observera hos ett barn när vi genomför en tidig stimuleringsprocess är utvecklingen av deras psykomotoriska färdigheter. Dessa är den uppsättning färdigheter som gör att lite kan lära sig att kontrollera sin kropp på alltmer sofistikerade sätt.

Således, till exempel under de första månaderna av livet kommer barn att lära sig att kontrollera lemmarna, hålla sig upprätt och ta föremål; Och när de är något äldre kan de börja röra sig i sig själva. Färdigheter som sprickor eller promenader förvärvas också snabbare med hjälp av tidig stimulering.

Gynnar utvecklingen av kognitiva färdigheter

Barnens intellektuella utveckling är ännu mer komplex än den som är relaterad till fysiska färdigheter. Kapacitet som intelligens, nyfikenhet, observation och kreativitet kommer bara att visas maximalt om de är korrekt stimulerade under de första åren av personens liv.

Således stoppar genetik de intellektuella färdigheter som ett barn kan förvärva under hela livet; men bara genom stimulering kommer det att vara möjligt att det når detta maximum.

Identifiera möjliga utvecklingsstörningar

Tidig stimulering är det bästa verktyget för att få ett barn att nå de olika mognadsstadierna så snart som möjligt. På grund av detta tjänar det också till att så snart som möjligt inse utseendet på någon typ av störning, vare sig det är intellektuellt, språket eller psykomotoriskt.

Denna fördel är särskilt viktig, eftersom ett problem så snart som möjligt upptäcks innan du kan börja arbeta med det. Tidig intervention i detta avseende är viktigt för att barnet ska få bästa möjliga livskvalitet.

Tillåter barnet att utveckla sina känslomässiga förmågor

Det sista av de områden där du kan se fördelarna med tidig stimulering är det emotionella. Interaktionen mellan barn med sina föräldrar och närliggande människor kommer att ligga till grund för de sociala och affektiva färdigheterna som har vuxna. Därför integrerar många av de aktiviteter som vi kommer att se nedan en social komponent.

Övningar efter ålder

Därefter kommer vi att se vad som är de bästa tidiga stimuleringsövningarna som du kan utföra med ditt barn beroende på din ålder. Tänk på att även om det inte är nödvändigt att göra dem alla, desto fler praxis kommer fler fördelar att få.

Nyfödd

Under den första månaden av barnets liv är det viktigaste målet som du bör tänka på att vänja sig att reagera på olika typer av stimuli. Därför fokuserar tidig stimulering under denna period på att tillhandahålla visuell, hörsel, taktil, lukt- och smakinformation kontinuerligt.

Kan tjäna dig: fotbollsfraser

Under denna period är det inte nödvändigt att genomföra för komplexa aktiviteter. Stimuli så enkelt som att sjunga barnet, upprätthålla visuell kontakt med honom, få honom att grimas eller försöka ta ett föremål är mer än tillräckligt för att ha honom aktiv. Naturligtvis rekommenderas också att prata med barnet (särskilt försiktigt och sött).

Dessutom, eftersom de är födda, är det intressant att hålla dem under sina vakna timmar i miljöer som har många stimuli. I stället för att lämna honom inlåst i sitt rum, tar du med dig överallt, går honom och flyttar runt huset kan vara mycket fördelaktiga aktiviteter.

Slutligen är fysisk kontakt mycket viktig under den första månaden. Att ta honom i armarna, smeka honom och i allmänhet är det viktigt att interagera med ditt barn.

Första månaden

När den första livsmånaden har uppnåtts kan barn börja utöva viss kontroll över sin egen kropp. Därför, även om det är nödvändigt att fortsätta upprätthålla de aktiviteter som kommenteras i föregående avsnitt, kan du också börja utföra övningar avsedda för fysisk och psykomotorisk stimulering.

I detta avseende kan två typer av övningar göras i princip. Å ena sidan, ta försiktigt. Exempel på övningar kan vara att spela handflator med honom, få händerna att underhålla eller kittla honom på hans fötter.

Å andra sidan, i detta skede börjar det vara viktigare för att hjälpa dig att få lite kontroll över dina lemmar. För att göra detta är det bäst att presentera ljus och stimulerande föremål (som rattle eller armband med klockor) och uppmuntra dig att greppa och flytta dem på egen hand.

Andra månad

Under den andra månaden börjar barnet kunna försörja sig själv och göra små rörelser samordnade med hela kroppen. Därför måste övningarna i denna fas fokusera på att hjälpa dig att bättre kontrollera lemmarna och börja röra sig frivilligt.

En mycket användbar övning i detta skede är att slå ner pojken med ansiktet ner med avsikt att vara ungefär samma. Troligtvis får han det inte i början; Men det enkla faktumet att försöka kommer redan att hjälpa starkt i sin utveckling. För att hjälpa dig kan det vara tillrådligt att pressa dig något åt ​​sidan medan du är i den positionen.

Å andra sidan är det också nödvändigt att hjälpa dig att hålla huvudet upprätt. En av de bästa övningarna i detta avseende är följande. Placera ett stimulerande föremål på höjden av dina ögon (som en skrall), och när du tittar på det, öppna det långsamt tills det är över huvudet. Barnet bör försöka fortsätta flytta nacken.

Slutligen kommer barn i detta skede också att börja göra sina första vokaliseringar. Han pratar mycket med barnet; Och när detta avger lite ljud, le och upprepa det så troget som möjligt. På detta sätt uppmuntras han att producera fler och fler ljud, vilket så småningom kommer att bli ord.

Tredje månad

Den tredje livsmånaden är förmodligen en av de viktigaste för utvecklingen av ett barn. Under denna period börjar barn observera sin omgivning mer noggrant och försöka förstå hur världen runt dem fungerar. Därför är sensorisk och kognitiv stimulering viktigare än någonsin.

Under den tredje månaden förblir tidigare aktiviteter (särskilt de som är relaterade till rörelse och lemkontroll) mycket viktiga; Men det är nödvändigt att lägga mer tonvikt på sinnena och interaktionen med barnet.

En av de mest användbara övningarna under denna period är att spela "Cucú - After"; Det vill säga, lägg ett föremål eller händerna i själva ansiktet och avslöja sedan det och gör roliga ljud medan barnet letar. Detta kan hjälpa barn att utveckla det som kallas "objektets permanence", något grundläggande i detta skede.

Å andra sidan kan barn i den tredje månaden redan interagera mer med sin omgivning. Tidig stimulering i denna fas måste fokusera på att prata med dem så mycket som möjligt, lära dem olika typer av stimuli och låta dem utforska sin miljö och agera av sig själva. Det är troligt att i denna fas kommer barnets nyfikenhet att öka för att öka.

Fjärde månaden

Under den fjärde månaden förblir den viktigaste utvecklingen av utvecklingen densamma: för att uppnå autonomi för rörelser, främja deras nyfikenhet och börja stimulera ljudproduktionen. Denna månads övningar kan vara mycket lik de föregående, även om det kommer att vara bra att sätta ökande utmaningar för barnet.

Således är det tillrådligt.

Den måste också sitta i upprätt läge och försöka hålla den på egen hand, hålla den med den minsta kraft som krävs så att den inte faller.

Kan tjäna dig: diagnostisk utvärdering

Femte och sjätte månaden

Under denna period kommer barnet att börja interagera med sina omgivningar mer autonomt. Bland annat är det vanligt att barn börjar ta föremål och kasta dem till marken för att kontrollera deras egenskaper. Föräldrarnas uppgift är att lägga till ett brett utbud av stimuli för att undersöka dem.

Utöver detta kan det vara mycket användbart att sätta stimulerande föremål utom räckhåll för att försöka krypa och ta tag i dem är mycket användbart för barnet.

Av sex månader om året

Under andra hälften av det första året inträffar alla typer av förändringar medan barnet går från att vara en helt hjälplös varelse att skaffa sig de första spåren av autonomi. Under denna period uppnås normalt några mycket viktiga milstolpar, till exempel produktion av de första orden eller krypningen.

Tidig stimulering vid denna tidpunkt bör fokusera på både fysiska och kognitiva och sociala aspekter. Några rekommenderade aktiviteter kan vara att prata med barnet som försöker "svara", lära dig ritningar av föremål och beskriva dem, eller få det att krypa på golvet för att träffa sina föräldrar.

Å andra sidan rekommenderas alla typiska spädbarn som involverar fysisk kontakt (som "fem vargar") i denna ålder i denna ålder.

Fram till andra året

Från det första året verkar utvecklingen av spädbarn skjuta. Under denna period uppstår nya färdigheter som att gå, rita, tala på ett enkelt sätt, svara på frågor och kunna interagera med andra människor.

Om tidiga stimuleringsarbeten har utförts korrekt i tidigare stadier, är barn över ett år vanligtvis mycket mer autonoma och kommer in i en helt annan fas. Från detta ögonblick kan barn utforska på egen hand och kommer att ta en mer aktiv roll i deras utveckling.

Skicklighet

-Finmotorik

1-Stimulerar ansiktskänsligheten. Placera tummen i mitten av barnets panna och skjut dem till sidorna. Placera sedan fingrarna på sidorna på näsan och gör samma sak på kinderna. För att stimulera läpparna gör samma rörelse som om du markerade några mustascher.

2-Stimulerar kroppskänsligheten. Turnera kroppen på din lilla pojke med en handduk eller bomull och smeka var och en av kroppens delar och försöka kittla den, när du namnger dem. Det rekommenderas att barnet är utan kläder, så efter badrummet kan det vara en bra tid för det.

När du är lite större kan du använda din hand för att röra var och en av delarna medan du namnger dem. Och när du lär dig att tala kommer det att vara samma som indikerar var och en av dem.

3-Placera föremål i handen Att de har olika strukturer, till exempel en sked, en papper, en svamp, en handduk ... och uppmuntrar honom att undersöka och leka med honom. Du kan också använda objekt i olika storlekar och motivera dig att skicka dem från en hand till en annan.

Medan det gör det, tala och interagera med ditt barn, kan du fråga vilka objekt som mest, förklara vad allt är, etc. När du växer kan du låta det leka med plastin, mjöldeg, papper som kan bryta och rynka, sand, vatten ..

4-Sitt med honom eller henne, Öppna en berättelse och låt bladen passera. Läs historien och se illustrationerna av boken, du kan också be dig att vara ditt barn som pekar dem medan du berättar historien om varje karaktär.

5-Leka med honom eller henne för att sätta och få föremål av en kub eller båt och som klassificerar dem efter färg, storlek och form. Du kan också uppmuntra dig att göra torn och konstruktioner med bitar eller lådor och lära dig att skeva.

6-Ritning är mycket viktigt under barndomen, Så du kan motivera dig att ta en penna och papper och börja rita. Till att börja med kommer det att börja med ränder och klotter tills du förvärvar fler färdigheter och får rita siffror och vem vet om något konstverk.

-Grovmotor

1-Placera katter, Att sätta under honom/hon en handduk eller filt rullad och visa honom en leksak att försöka nå den så att han stöds å ena handen. Du kan också stödja handflatorna på dina fötter och trycka på det för att hjälpa dig att granska.

Om jag redan kryper, uppmuntra honom att gå efter leksaken eller nå dig.

2-Lån vara mun på det Och kasta försiktigt från dina händer tills du sätter dig ner, om du fortfarande inte stannar ensam kan du placera kuddar runt för att förhindra att det är i sidled.

När du sitter, ta axlarna och sväng försiktigt mot sidorna, gör sedan samma träning framåt och bakåt.

Om du redan känner dig själv, lär det hur du använder dina händer för att vila på golvet. När du har lärt dig, pill det något till sidorna med avsikt att använda dina händer för att inte falla.

Kan tjäna dig: de 175 bästa ordstäven i februari

3-när jag är tillräckligt gammal, visa honom hur man står upp. Du kan börja med att knä och sedan stå och hålla fast vid dig eller något annat stöd. Sedan kan du lära dig hur du sitter och stämplas.

För att uppmuntra honom att gå, visa honom hur man kan hjälpa honom att gå vidare och stödja en fot och sedan den andra. När du har lärt dig mekaniken lite kan du lägga en leksak framför den och uppmuntra dig att nå den. Du kommer att vara ditt stöd tills du kan göra det på egen hand.

10-när det växer kan du öka komplexiteten i de övningar som kan tas upp. Till exempel leker han med honom för att böja sig och stå upp, jaga honom att springa, hoppa till repet eller från små höjder som ett steg. Djur att spela boll, att ta på sig tå, att hoppa hinder, dansa ..

-Språk

1-även med barn när de föds vet inte hur man formulerar ord eller fraser, det betyder inte att de inte vet hur de ska kommunicera. Dess form av kommunikation, i frånvaro av ord, är genom gester, babbles, skrik och framför allt gråt. Således varje gång det avger lite ljud eller babble, Imima och prata med ditt barn Och naturligtvis, om han gråter, svarar han på sitt samtal. Med detta kommer du att motivera honom att kommunicera, eftersom barnet lär sig att varje gång han uttrycker sig svarar någon.

2-det är viktigt att Ring din lilla med namn Med en kärleksfull ton och att du pratar med honom, ler du till honom och visar honom tillgivenhet.

3-vid ättid, Namnge var och en av maten att identifiera dem. Dessutom kan du interagera med honom och fråga om han gillar mat eller om han vill ha mer. Om du fortfarande inte talar kommer ditt svar att vara ett leende eller en gest.

4-när du lär dig ord, uppmuntra dig att När du vill ha något kallar jag det med namn och dra nytta av när som helst för att prata med honom eller henne.

När du pratar med barn är användningen av diminutiv eller modifierade ord mycket frekvent och detta är ett misstag. Det är viktigt att barn är tydligt och med fullständiga fraser, undviker diminutiv och inkluderade dem i familjens samtal som om de kunde tala perfekt.

5-Dela lässtunder med honom eller henne. Du kan läsa någon historia och sedan upprepar han/hon en del av historien och du kan till och med göra det i form av teater. Mycket roligare!

Du kan också lära dem barns sånger, spela ord eller gåtor.

-Social

1-varje gång du interaktioner med ditt barn, Gör det och tittar på ditt ansikte, Med ett leende och åtföljd av någon smekning eller kärleksgest. Få honom att skratta och fira hans skratt, se vad som njuter av att vara glad.

2-Han brukade vara med andra människor, att leka med dem och relatera. Alltid respektera sina tider och inte tvinga honom att vara med någon som inte vill ha.

3-Lär honom de grundläggande sociala reglerna Hur man säger hej, adjö, tack, tack ... och goda vanor som att tvätta händerna, samla leksaker när du är klar med att spela eller hjälpa dig att göra läxorna.

4-Hjälp honom att träffas, nämligen hur du känner dig, att hantera och uttrycka dessa känslor.

Några förslag

• Utveckla aktiviteter med ditt barn i en lugn, avslappnad och säker atmosfär. Du kan följa dem med musik, sånger och rim och förvandla dem till ett spel.
• Om du inte känner för att utföra övningarna, tvinga dig inte. Det är tänkt att vara en rolig tid att dela, inte ha en dålig tid.
• Håll ditt barns ålder och evolutionära ögonblick och anpassa aktiviteterna till deras kapacitet.
• Det skulle vara intressant att delta och involvera alla människor som ansvarar för barnets dagliga vård.
• En bra tid att utföra stimuleringsövningarna är när de är vakna och lugna. Om du bara matar honom, låt minst 30 minuter innan du börjar aktiviteterna.
• Du kan dra nytta av vardagliga uppgifter som tid att mata, klä sig eller bada för att utföra stimuleringsaktiviteter.
• Vi gillar alla att veta vad vi gör bra och som förstärker oss, så ditt barn kommer inte att bli mindre. Det är viktigt att du belönar de resultat som erhållits med lite smek, leende eller affektiv gest.
• Upprepning är nödvändig för att stimulering ska vara effektiv. Upprepa övningarna minst fem gånger, helst dagligen, och håll dem under en lång tid för att uppnå de sökta resultaten.
• Det är tillrådligt att låta en tid mellan en övning och en annan för ditt barn att vila, detta kommer att hålla dig intresserad och med en större disposition för att utföra den nästa aktivitet.
• Det är inte nödvändigt att investera i dyra instrument eller leksaker för att utföra stimuleringsövningarna, du kan designa de spel och verktyg du vill använda.

Referenser

1. "Betydelsen av spädbarnsstimulering" på: Brill Baby. Hämtad: 8 mars 2019 från Brill Baby: Brillbaby.com.
2. "Fördelar med tidig stimulering" i: Fantasy Forest. Hämtad den: 8 mars 2019 från Fantasy Forest: Blogg.Skogsmässig.com.
3. "Stimulering för spädbarn från 0 till 6 månader, månad för månad" i: Barnguide. Hämtad: 8 mars 2019 från barnguide: Guiainfantil.com.
4. "Stimuleringsmånad för månad" i: ansiktsmamma. Hämtad den: 8 mars 2019 från Face Mama: Facemama.com.
5. "Baby Games" på: Pathways. Hämtad den: 8 mars 2019 från Pathways: Pathways.org.