Pinger näringsinformation, egenskaper, biverkningar

Vi förklarar vad som är pingvinen, dess egenskaper, biverkningar och hur man äter det

Vad är pingviner?

De pingvin (Arctostaphylos pungens) Det är en buske som kännetecknas av att vara upprätt och mäta mellan en och tre meter hög. Han är infödd i sydväst om USA och norra och centrala Mexiko. Det tillhör familjen Ericaceae och dess bark är röd och mjuk.

När de är mogna kännetecknas bladen av att de är ljusa, Coriaceae och gröna, ovala i brett och upp till 4 centimeter långa. Frukten är en Drupa med en bredd mellan 5 och 8 millimeter. Dess minsta grenar och nya blad är något vatten.

Busken är utvecklad i syra, torr och grunt jord, laddad med sand och grus, i kapellalar, skogar och öknar. I Mexiko är det också känt som Gayuba, Picinda, Manzanita eller Tepesquite. Frukterna är bittersöt och används för att tillverka alkoholhaltiga drycker, smoothies, sirap och sylt, samt för att aromatisera soppor.

Populärmedicin ger dig diuretiska egenskaper, som ett antiseptiskt urinvägar, urodilator och antilitiastisk. De rapporterar också deras användbarhet vid behandling av bronkiala förhållanden.

Näringsdeklaration

Den proximala sammansättningen av frukten (per 100 g torrmaterial) är följande: 2,67 % protein, 43,87 % kolhydrater, 4 % lipider, 31 % fiber och 1,15 % aska.

Askanalysen indikerar att frukten innehåller 13 delar per miljon (ppm) järn, 8 ppm koppar, 9 ppm zink och 1809 ppm kalcium.

Frukterna, även om de är ätliga, tenderar att vara torra och mjöl, och deras höga fiberinnehåll gör dem svåra att smälta i stora mängder. Liksom bladen innehåller frukterna arbutin, en glykosylerad hydrokinon.

Egenskaper hos hälsopingviner

Fördelarna med pingviner kommenterade traditionell medicin liknar de som dess europeiska motsvarighet uva -ursi (Arctostaphylos uva -ursi). Frukten och bladen används i terapeutik.

• Det anses att tugga bladen har gynnsamma effekter på behandlingen av orala herpes och huvudvärk, mage och kramper.
• I infusion används de för förkylningar och diarré.
• Vid behandling av dysfoni tuggas grenarna för att extrahera juice.
• Dess vanligaste användning är behandlingen av njurförhållanden. Arbutinet i bladen och frukterna är en diuretisk förening, så den används för att lindra ödem.
• Det har indikationer för lindring av njurberäkningar.
• Dess effektivitet i striden av infektioner i urinvägar och prostatit har nämnts och påverkar tillväxten av tarmflora. Det finns dock inga bevis på klinisk forskning som bekräftar denna traditionella terapeutiska sysselsättning. Med dessa theraupeutiska ändamål konsumeras torra frukter i Baja Kalifornien.
• När de konsumeras i form av juice bidrar frukten känslan av mättnad, så att det är en bantning.
• Frukter används också som en naturlig släckmedel. De används i symptomatisk lättnad av förkylningar och förkylningar, särskilt om de åtföljs av eukalyptus.
• Det krossade fruktskalet används som en sårläkning.
• Infusionen med bladen används för att lugna nerverna.
• Topiskt applicerat arbutin hämmar tyrosinas och förhindrar melaninbildning. Därför används det som ett förtydligande medel för huden. Det kan minska mörk färg i vissa delar av ansiktet, fläckarna som visas med graviditet och de som är produkten av förekomsten av UVA del Sol -strålar.
• I Galenic Preparations of Facial Creams, mellan 2 och 5 %. Det har fördelen att det är mindre irriterande än hydrokinon men det är dyrare. Hydrokinon är för närvarande förbjudet i många länder.

Bieffekter

Det betraktas inte som en giftig växt; Åtminstone har denna typ av effekter inte rapporterats. Bladen innehåller emellertid arbutinglykosiden som metaboliseras för att bilda hydrokinon, ett möjligt levertoxin.

Genom att göra denna omvandling av arbutin till hydrokinon gynnar tarmbakterier miljön för tarmcancer.

Konsumtion rekommenderas inte under graviditet och amning eller hos personer som lider av gastrit.

I allmänhet är det inte tillrådligt att ta mycket höga doser eftersom de kan orsaka magsjukdomar som illamående och kräkningar.

Hur man tar pingvinen?

För njurproblem

I infusion framställs den genom att lägga till en liter varmt vatten och 4 matskedar av marken torr frukt. Det är tillåtet att stå en halvtimme och sedan intas de mellan 3 och 4 koppar per dag före måltiderna.

Dess verkan ökar om infusionen framställs genom att tillsätta 10 g pingviner, 20 g hästsvans och 10 g kolvsträngar.

En tredje variant av infusionen innehåller andra ingredienser: i en liter vatten en kopp pingvisk frukter läggs två kuvert av arnica te, två kuvert av kamomillte, två matskedar tamarind och en kopp jamaica blomma.

Först värms vattnet och pingvinfrukterna tillsätts; Sedan tamarind och blomman på Jamaica. När du börjar koka introduceras kuverten av arnica och kamomill. Låt sedan avdunsta tills kvartalet av den ursprungliga närvarande går förlorat.

När avkokningen är klar utspäddes den med vatten för att minska dess koncentrerade smak och konsumera under hela dagen.

Att gå ner i vikt

Förberedelser för tunnare ändamål görs enligt följande proportioner: Till en kopp färsk pingcisk frukter tillsätts en kopp jamaica blomma och två liter vatten tillsätts.

Vattnet värms upp och både Jamaica och pingvinerna tillsätts. När vattnet har fått en rödaktig färg, får infusionen svalna. Det smyger och serveras kallt med riklig is.

För förkylning

För bronkiala och kalla problem rekommenderas att tugga 2 eller 3 små grenar per dag.

För mun herpes

För buffot herpes -infektioner med juicen från grenarna 3 eller 4 gånger om dagen och sedan spillas den.

Referenser

1. Arbutin (2018). Återhämtat sig från Wikipedia
2. Arctostaphylos Pungens (2018). Återhämtat sig från Wikipedia
3. Arctostafylos UVA-OSI (2018). Återhämtat sig från Wikipedia
4. Laferriere j., Weber c.W., Kohlhepp e.TILL.  Användning och näringsmässig sammansättning av traditionella bergspima växter livsmedel. 1991. J · etnobiol. 11 (1): 93-114
5. Mystery Ingredient: Pingüica (Pingual Water) (2011). Återhämtat sig från lacocinadelies.com
6. Pinger: Fördelar och hur man konsumerar den för att dra fördel av dess egenskaper (s.F.)
7. Ogunyeni eller. 17 växtbaserade läkemedel för UTI: En omfattande granskning (S.F.) Återhämtat sig från stoputiforever.com