Känsla av tillhörighet

Vi förklarar vad som är känslan av tillhörighet, dess egenskaper, vad som är dess betydelse och flera exempel

Vad är känslan av tillhörighet?

han känsla av tillhörighet Det är en känsla av identifiering med en specifik grupp, som kan sträcka sig från ett idrottslag till en komplett institution eller samhälle. Det är baserat på det mänskliga behovet av anknytning, beskrivet av Maslow som ett av de nödvändiga kraven för att må bra med oss ​​själva.

Känslan av tillhörighet inträffar när personen känner att han är en del av något större än henne och därför känner igen resten av medlemmarna i hans referensgrupp som samma. Detta kan ha en mycket positiv effekt på din självkänsla, och det är särskilt viktigt för ungdomar.

I många fall innebär också en grupp anknytning till en ideologi, så det är grundläggande för konstruktionen av individens identitet. Därför kan känslan av tillhörighet leda till att personen skaffar sig nya värden, attityder, övertygelser och sätt att agera.

Egenskaper för känslan av tillhörighet

Det är en nödvändighet

Den första beskrivningen av känslan av tillhörighet var den som gavs av Maslow, en psykolog för den humanistiska strömmen som formulerade teorin om mänskliga behov. Enligt denna teori och flera efterföljande studier om ämnet är behovet av att tillhöra en grupp den viktigaste tredjedelen, endast bakom fysiologiska behov och säkerhet.

Många experiment visar de gynnsamma effekterna av att tillhöra en grupp för den mentala utvecklingen av en person, såväl som för deras välbefinnande och till och med deras hälsa. Bristen på tillhörighet till en grupp kan leda till att orsaka problem som ångest eller depression hos en person.

Finns från födseln

Sedan vi är födda är vi inslagna i interaktion med andra människor. Vår första referensgrupp är familjen, som har stor betydelse under hela vår barndom. Senare börjar människor dock tillhöra andra grupper, till exempel vänner eller medstudier.

Effekt på självkoncept

Vad människorna i vår grupp tycker om oss, liksom hur de behandlar oss och vad de uttrycker för oss om oss själva kommer att vara viktiga aspekter för bildandet av vårt självkoncept. Det vill säga hur vi ser oss själva kommer att modifieras av vår referensgrupp.

Detta blir särskilt sant när det gäller ungdomar och unga vuxna, men fortsätter att inträffa under våra liv.

Exponering för nya idéer

När vi känner oss kopplade till en grupp, och även om medlemmarna i den är mycket lika, kommer vi alltid att utsättas för nya idéer och tankesätt. Så känslan av tillhörighet kan leda till att vi förändrar våra värderingar och attityder eller att prova nya upplevelser.

Öka vårt förtroende

Att känna att våra idéer och tankesätt stöds av en grupp gör att vi skapar mycket mer i oss själva. Detta blir särskilt sant om vår referensgrupp är en viktig institution eller bildas av människor vi beundrar, eftersom vi kommer att känna oss mer validerade för dem.

Styvhet i vårt beteende

Eftersom vår självkänsla är så involverad i känslan av att tillhöra en grupp, kommer vi ibland inte att kunna se de negativa aspekterna av detsamma eller ta motsatsen till resten av medlemmarna. Detta, som i allmänhet inte behöver vara ett stort problem, blir farligt när det gäller grupper som sekter.

Men alla grupper har viss styvhet i det som anses acceptabelt beteende och vad som inte gör. För att få ut det mesta av vår referensgrupp måste vi därför kunna identifiera oss med detta medan vi håller vår individualitet så långt som möjligt.

Det ger oss en rutin

Vid många tillfällen innebär tillhör en grupp att delta i vissa ritualer eller åtgärder som genomförs regelbundet. Tåg till exempel med fotbollslaget varje helg eller ta en öl med vänner på torsdag eftermiddag.

Dessa rutiner kan vara en mycket kraftfull allierad när vi bygger vår välbefinnande, eftersom de hjälper oss att ockupera vår tid med aktiviteter som blir viktiga för oss. Dessutom ger de oss lite säkerhet och förtroende.

Resursfontän

Att tillhöra en grupp kan bli en viktig källa till resurser, både fysiska och emotionella. I svåra tider kan ha stöd från en grupp eller en institution innebära skillnaden mellan att lösa problemet eller förlora oss i våra negativa känslor.

Betydelsen av känslan av tillhörighet

Som man kan se orsakar känslan av att tillhöra en grupp alla slags effekter (både positiva och negativa) i människors liv. Därför är det nödvändigt att noggrant välja vilken typ av grupp som vi vill känna identifierade.

Även om vår känsla av tillhörighet i allmänhet bestäms av en slump (när vi känner en del av grupper eller institutioner som ett land, staden där vi föddes eller de vänner vi träffade på institutet), är det nödvändigt att undersöka vad var och en bidrar till oss av dessa grupper och om det överensstämmer med de människor vi vill vara.

Detta är särskilt viktigt när det gäller att vilja nå våra mål, eftersom stödet från vår referensgrupp är något grundläggande i detta avseende. Därför kan det ha mycket betydande effekter på alla områden i vårt liv att känna en del av en grupp. Här kommer några exempel för att klargöra denna punkt.

Exempel på känslan av tillhörighet

Vänner

Vår grupp primära vänner är en av de mest påverkade på oss. Vårt sätt att bete sig kommer att vara helt annorlunda om vi har atiska, ambitiösa vänner, som ägnar sin tid åt att dricka alkohol eller fokusera på att spela videospel.

Familj

Familjen är också en viktig källa till normer, sätt att agera och tro. Om vi ​​har vuxit upp i en mycket traditionell familj kommer vårt sätt att förändras helt med avseende på en person med liberala och progressiva föräldrar.

Politiska eller religiösa grupper

Religion och politik är två av de frågor som orsakar mest känsla av tillhörighet hos de flesta. Beroende på gruppen som vi känner oss identifierade kommer en mängd aspekter av vårt liv att förändras: från vårt dagliga beteende till vårt sätt att se världen.

Referenser

1. "Identiteten och känslan av tillhörighet" på: Center for Clinical Psychology. Återhämtat sig från alarconpsycologer.com.
2. "Vad är känslan av att tillhöra gruppen?"I: Skapa hälsa. Återhämtat sig från Crearsalud.org.
3. "Känsla av tillhörighet" i: definition av. Hämtad från definitionen.av.
4. "Vad är känslan av tillhörighet?"I: e how. Återhämtat sig från ehowenespanol.com.