Coachingegenskaper, typer, fördelar

han coaching Det är en kontinuerlig professionell relation mellan coach och coachee som hjälper till att få extraordinära resultat i människors liv, yrke, företag eller företag. Termen tränare kommer från namnet på en vagn under det femtonde århundradet som användes i Ungern för att göra långa resor. Det kännetecknades eftersom det var mycket bekvämt för resenärer.

Under samma århundrade anpassades termen till engelska som tränare och spanska som en bil. I England, förutom att använda den för att namnge denna typ av fordon, började det gälla för att namnge läraren som under den tid som resan varade, utförde uppgifterna med barnen.

Under 1800 -talet började det användas på engelska universitet för att först hänvisa till akademiska professorer och senare sport. Redan under det tjugonde århundradet började termen användas för vissa utbildningsprogram, och det är sedan 1980 när det börjar betraktas som ett yrke med specifik utbildning och ansökningar.

Vi kan överväga coachning som en rådgivningsprocess för att hjälpa en person eller grupp människor i beslutet och övervinna processer. Det är avsett att uppnå maximalt dess möjligheter i olika områden i ditt liv, till exempel arbete eller personligt.

Det är en träningsprocess som syftar till att förbättra människors färdigheter på alla nivåer och stärka dem i deras liv. Det underlättar lärande och främjar kognitiva, emotionella och beteendeförändringar som utökar handlingsförmågan beroende på uppnåendet av de föreslagna målen.

[TOC]

Coachingegenskaper

Genom coachningsprocessen fördjupar klienten sin kunskap, ökar hans prestanda och förbättrar hans livskvalitet ”. Vi kan verifiera hur det är särskilt relaterat till sportaktivitet, särskilt i sin ständiga sökfaset för att förbättra prestanda och få betydande prestationer.

Av idrottsområdet kommer också att användas i affärs- och handelsaktiviteter, tydligt orienterade mot dessa syften.

Från dess definition kan vi namnge en serie egenskaper som definierar processen och kan hjälpa oss bättre att förstå denna term och de mål som den strävar efter:

Är personlig

Det är en personcenterad process och därför är det nödvändigt att göra en diagnos och en individualiserad handlingsplan. Måste anpassa sig till behoven och möjligheterna för varje situation eller individ.

Fokuserat på resultaten

Coaching hjälper till att sätta fokus på mål och lösningar, inte i problem. Titta på framtiden och leta efter sätt att gå vidare istället för att fokusera på de besvär som har dykt upp tidigare.

Explicit

Det är viktigt att kommunikationen mellan tränare och coachare är tydlig, konkret och uttrycklig.

Inblandning

Det kräver aktivt engagemang och engagemang från alla parter men alltid från frivillighet för att uppnå motivation för förändring.

Det är mer än en riktad process

En grundläggande aspekt är bandet av förtroende och empati som genereras mellan parterna som kommer att vara basen under hela processen.

Kan tjäna dig: kreativ visualisering: faser och tekniker

Sekretess

Det är viktigt att säkerställa under hela processen och framför allt vad som behandlas i var och en av sessionerna.

Garanti

Det är nödvändigt att det finns garantier (ekonomiska, personliga, etc.) stall som tillåter coachningsprocessen en effektivitet och funktionell oberoende inom en viss tidsperiod.

Skillnader mellan coachning och psykologi

Ibland förväxlas coaching med psykologi, men det finns två helt differentierade termer, även om de kan användas på ett integrerat sätt genom att anpassa den till varje klients specifika behov.

En första relevant och avgörande differentierande aspekt är att psykologi är en vetenskap. Coaching är för sin del i princip en metod eller tillvägagångssätt för personlig utveckling inom olika områden som är baserad på kunskap och strategier som huvudsakligen utvecklats av psykologiens omfattning.

Även om coachning använder tankar, behandlar känslor, attityd och motivation i sin tillämpning precis som psykologi i alla fall de möjliga mentala patologier som personen kan drabbas.

Psykologi för sin del ägnas åt studien, diagnosen och behandlingen av dessa patologier även om de inte gör det exklusivt och det finns olika tillämpningsområden.

Slutligen kan vi påpeka en annan aspekt som kan hjälpa till att klargöra skillnaden mellan coaching och psykologi. Det senare syftar till att lösa självbegränsande problem, genererade av allmän regel tidigare, medan coaching fokuserar på positiva prestationer och en framtidsvision.

Coachningsprocessen

I coachningsprocessen finns det olika faser som även om de svarar generiska på samma stadier, det finns variationer beroende på skolor eller orienteringar. Det finns också skillnader beroende på om sammanhanget är individuellt, utrustning eller organisatorisk.

Men ICF (International Coach Federation) anger en serie vanliga riktlinjer. Processen börjar med upprättandet av det mål som ska uppnås och slutar när detta mål har materialiserats.

En serie faser upprättas med hänsyn till att denna ordning inte är nödvändig i alla fall:

Fas 1: Kontextgenerering

Den inledande fasen övervägs. I den förklarar tränaren vad processen och dess allmänna ramverk består av, inkluderar en formationsdel i processen och den metod som används.

Å andra sidan avslöjar coachee sina mål och förväntningar. Målet med denna fas är att skapa en atmosfär av ömsesidigt förtroende. Denna första fas kan specificeras i:

• Kontakt.
• Skapande av ett förhållande och det första avtalet om målen.

Fas 2: Observation och förfrågan

Det handlar om att få information om den aktuella situationen för coachee i syfte att förstå det, upptäcka trosuppfattningar, klargöra målen etc. Det anges i:

• Bedömning av den första individuella situationen.

Fas 3: Feedback

Å ena sidan handlar det om att sammanfatta och förstå den nuvarande situationen för coachee att kontrastera den med vad tränaren har förstått och å andra sidan med denna återkomst av information ökar dess medvetenhetsnivå om dess situation, vilket kan leda till den till den Värde nya möjligheter. Denna fas anges i:

• Feedback med den erhållna informationen.
• Det andra avtalet om målen (ett första avtal gjordes redan i den första fasen).

Kan tjäna dig: Stimulus - Svar (Theory)

Fas 4: Handlingsplaner

Design, utvärdering och idrifttagning av olika alternativ för att uppnå de markanta målen. Det anges i:

• Utföra själva interventionen.
• Processutvärdering. I händelse av att utvärderingen är negativ blir det vid de föregående stegen för att utföra processen igen.

Fas 5: Följ -up feedback

Bedömningen av vad som har fungerat korrekt genomförs på möjliga förbättringar eller ändringar och nivån på allmän tillfredsställelse med processen. Baser eller riktlinjer upprättas också för att genomföra i framtiden.

• Det är det formella slutet på coachningsprocessen.

Coachegenskaper

Förutom den nödvändiga kunskapen i denna fråga och den metod som ska användas är det viktigt att personen som kommer att utföra tränarens funktioner tänker och agerar positivt.

Det finns också en serie attityder som kommer att bidra till att få processens effektivitet:

1. Balanserad personlighet. Det innebär kvaliteter som psykologisk och affektiv mognad utöver personlig säkerhet och sunt förnuft.
2. Denna inställning tillåter oss att förstå behoven och särdragen hos varje tränare. Det hänvisar till både de olika verktygen som måste vara tillgängliga för att använda dem i processen och till de olika vinklarna för att uppfatta ett problem och dess möjliga lösningar.
3. Nödvändigt för att sprida entusiasm och motivation hos coachee för att främja personliga förbättringsprocesser.
4. Förstås lika mycket som tillgången på tid och resurser som respekt och efterlevnad av de åtaganden som gjorts
5. Personlig och professionell säkerhet. Du måste arbeta med förtroende och fasthet och agera för att minska utseendet på eventuella skador.
6. Tillåtande eller icke -stund attityd. Denna inställning är det som skiljer en ledarskapscoachingprocess. Det gör det möjligt att delegera ansvaret för coacharen att fatta honom som fattar besluten och bestämmer vart han vill gå.

Typer av coachning enligt tillämpningsområdet

Det finns flera områden där en coachningsprocess kan tillämpas och beroende på de mål som ska uppnås. Sedan listar vi de vanligaste sammanhangen:

Personlig coaching

Det är en process för personlig och/eller professionell utveckling vars huvudmål är att förbättra livets livskvalitet. Gör det möjligt att utveckla människors potential att uppnå sammanhängande mål och i djupgående förändringar.

Affärscoaching

Det fokuserar på att uppnå effektivitet på resultaten och samtidigt motivera och uppnå tillfredsställelsen av arbetarna i företaget eller organisationen.

Ledare

Executive Coaching fokuserar på att optimera verkställande prestanda i sina olika ledarskapsfaser. Det är en process inramad på arbetsplatsen, strukturerad och med indikatorer på arbetsmiljön som kombinerar förväntningarna från företaget med företagets företag.

Det kan tjäna dig: Hur man är mer attraktiv: 11 vanor för män och kvinnor

Coachingfördelar

Många studier visar effektiviteten och fördelarna med olika coachingnivåer.

Ett akademiskt forskningsarbete av Suzy Wales 2010 utforskade erfarenheterna från en grupp chefer som deltog i ett coachningsprogram.

Å ena sidan drar forskningen slutsatsen att coachning väsentligt ökar effektiviteten i kopplingen mellan personlig utveckling, utvecklingen av ledningen och effektiviteten i den organisation som processen tillämpas.

Å andra sidan avslöjas det att personliga egenskaper som självmedvetande och självförtroende bidrar till att öka assertivitet, förståelse och stresshantering. Slutligen drar det slutsatsen att god kommunikation är avgörande under hela processen så att den är effektiv.

En annan forskning som genomfördes 2006 i USA i ett utbildningscenter indikerar att coachningsprocessen kan vara ett sätt att höja utbildningsnivån eftersom det bidrar till att förbättra professionell utveckling och uppmuntrar överföring av större lärande av läraren till eleven.

Å andra sidan Marshall J. Cook, professor och tränare vid University of Wisconsin, listar en serie egenskaper som anges i följande fördelar med coachning:

• Det hjälper till att utveckla anställdas färdigheter: det är viktigt.
• Hjälp till att diagnostisera prestandaproblem: Om personen inte utför optimal effektivitet måste orsaken till att nå lösningen hittas.
• Hjälper till att korrigera otillfredsställande prestanda. Leta efter alternativ och lösningar.
• Hjälp till att diagnostisera ett beteendeproblem.
• Det främjar produktiva arbetsrelationer
• Fokuserar på att ge råd: Tränaren kan och bör vara en guide för personen genom de hinder som kan uppstå.
• Ger möjligheter att publicera uppskattningen: det ger naturliga möjligheter att berömma bra arbete och ansträngning.
• Stimulerar självbeteenden själv: När råd ges för att möta en utmaning lärs personen att förstå hur man ska hantera liknande problem i framtiden.
• Förbättra prestanda och attityd: Genom att låta coachee ta ansvar och ta initiativet i ditt liv, ditt arbete, dina relationer etc.

Bibliografi

1. Kilburg, r. Diedrich, r. (2007) Wisdom of Coaching: Essential Papers in Consulting Psychology for a World of Change. Usa.
2. Coutu, D. Kauffman, c. (2009) Vad kan tränare göra för dig? affärsrecension från Harvard.
3. Wales, s. (2010) Varför coaching? Journal of Change Management.
4. Rodhes, c. Beneicke, s. (2006) Coaching, mentorskap och peer-nätverk: Utmaningar för hantering av lärares professionella utveckling i skolor. Journal of In-tjänstutbildning
5. Clutterbuck, D. (2003) skapa ett coachingklimat. Coaching- och mentornätverket.
6. Britnor, a. (1999) att träna, en mentor ... en vad? Coaching- och mentornätverket.
7. Britnor, a. (1999) Coaching och mentorskap - En strategi för framgång. Coaching- och mentornätverket.