Frukt med honom

I frukt med bokstaven l Det finns olika livsmedel med stora fördelar för de människor som konsumerar dem, till exempel citron, lichi, lime eller mjölkig. Av denna anledning rekommenderas att dessa frukter är en del av den dagliga dieten hos människor.

Å andra sidan ger många av dem fördelar för det nervösa eller matsmältningssystemet, vilket gör dem ännu mer rekommenderade att konsumeras av människor och inkluderas i deras ätplaner.

Lista över frukter som börjar med L

Inom dessa frukter, som börjar med bokstaven L, finns det ett brett utbud av livsmedel. Därefter har du en lista med den mest betydelsefulla:

Citron

Denna doftande frukt kan kanske vara en av de mest kända och mest populära i världen, liksom en av de mest mångsidiga, eftersom den, tack vare dess citrussmak, kombinerar mycket bra med otaliga förberedelser och måltider. Dessutom ger det fördelarna för matsmältnings- och immunsystemet för dess enorma bidrag från C -vitamin och antioxidanter.

Det tros att citronen är original från Asien, även om den ännu inte är känd med säkerhet.

Kalk

Kalken är från citronfamiljen och i själva verket är dess smaker ganska lika. Kalken är dock lite större och mindre sur. Inte bara har fördelar för matsmältningssystemet, utan det är en utmärkt källa till C -vitamin.

I många delar av Amerika berättar Lima Limón och Limón, Lima.

Lichi

Lichi eller Litchi är ganska exotisk, har en söt smak och en mjuk och köttig massa av trevlig struktur. Det har sitt ursprung i tropiska områden i Asien och kan konsumeras på olika sätt, till exempel i sirap, i cocktails eller desserter. Dess yttre utseende är mycket slående, med en bark mycket lätt att dra sig tillbaka.

Lulo

Lulo är en ganska frisk frukt, eftersom den har ett stort bidrag i C -vitamin, fiber och protein. När detta ursprungligen är från de tropiska områdena i Colombia har detta en söt och sur smak och används för olika preparat, allt från juice och desserter, till sallader.

Lucuma

Denna mat kommer ursprungligen från de andinska områdena i Sydamerika, där den är ganska populär, främst i Peru. Den har en söt smak, så det används för att göra desserter, sylt och gelé i peruansk mat. Det måste konsumeras mycket mogen.

Porslin

Lacayote har också känt som Chilacayote, har populariserats under de senaste åren i tropiska regioner i Centro och Sydamerika för sin speciella söta smak. Det är en stor frukt som traditionellt används i desserter och godis. Det är från familjen Cucurbitacea, det vill säga av pumpor, zucchini eller squash.

I Mexiko konsumeras det med sött.

Söt citron

Som också en släkting till citron och lime skiljer sig denna frukt från de tidigare genom att ha en mycket sötare smak än syra, vilket gör det mycket intressant för vissa preparat. Det är lika odlat i tropiska regioner och är mycket mer aromatisk än dess andra kamrater.

Locoto

Även känd som Rocoto, detta är en mängd peppar som främst konsumeras i Sydamerika, som kombineras med förberedelser som ceviches, pickles eller såser. Det kan vara väldigt kryddig, även om det ibland inte är så mycket.

Mjölkig

Det är infödd i Mesoamerica och mest populärt namnges som papaya; Det är en stor tropisk frukt, mycket populär i Karibiska regioner i Sydamerika. Smaken är söt och mjuk, med en fast och köttig konsistensmassa.

Det är idealiskt för att förbereda juicer och smoothies och rekommenderas för gastrointestinala sjukdomar.

Mandarin citron

Denna mat är lika citron- och limefamilj, men dess smak och storlek liknar en tangerin, som är lite surare. Det odlas främst i tropiska områden i norra Sydamerika.