Intrinsiska motivationsegenskaper och exempel

De Intrinsic motivation Det är en stat där en person känner önskan att bete sig på ett visst sätt helt enkelt för att handlingen är trevlig i sig själv, och inte för att han tror att han kommer att få fördelar av något slag. Det vill säga det är en typ av intern motivation istället för extern.

Ett exempel på denna typ av motivation är att läsa; Människor som läser romaner gör det för att de tycker om att göra det, inte för att de kommer att få en extern belöning, som pengar. Tvärtom, i extrinsisk motivation styrs personen av externa förstärkare.

Intrinsisk motivation började studeras mycket senare än extrinsic. Till stor del beror detta på att strömmar som beteende trodde att det inte var meningsfullt att studera mentala fenomen och att psykologi endast bör fokusera på observerbara beteenden. Men från 70 -talet ökade motivationen stor betydelse på akademisk nivå.

Det finns många olika teorier om naturen av inneboende motivation. Enligt många författare verkar det ta oss att täcka några av våra viktigaste behov. Dessa kan vara biologiska (som hunger, sömn, törst eller behov av sex) eller psykologiskt (behov av godkännande, tillhörighet eller säkerhet).

Förutom tillfredsställelsen av grundläggande behov verkar inneboende motivation också vara relaterad till förföljelsen av aktiviteter med vissa egenskaper. I allmänhet, i allmänhet, de beteenden som vi uppfattar som utmanande, intressanta eller roliga.

[TOC]

Egenskaper för inneboende motivation

- Det har att göra med intern tillfredsställelse

Den största skillnaden mellan extrinsisk och inneboende motivation är där var och en av dem kommer från. Extrinsisk motivation dyker upp när vi gör aktiviteter som vi hoppas ge oss en belöning eller hjälpa oss att undvika straff. Detta händer inte samma sak med inneboende motivation.

Kan tjäna dig: neuroutveckling

Tvärtom, aktiviteterna som får oss att känna denna typ av motivation är de som ger oss nöje eller tillfredsställelse ensam. På detta sätt behöver vi inte hjälpa oss att uppnå något mål eller undvika problem i framtiden, eftersom det är element som vi gillar av deras egen natur.

- Är annorlunda för varje person

Ett av de största problemen som de första psykologerna som studerade inre motivation är att detta är annorlunda för varje individ. Aktiviteter som för en person var extremt motiverande kan vara mycket tråkigt för en annan, och vice versa.

Även om det finns några vanliga egenskaper bland de aktiviteter som orsakar inre motivation hos ett stort antal människor, är sanningen att faktorer som personlighet, tidigare erfarenheter, en individs kultur eller övertygelse kan förändra sin upplevelse av intern motivation.

- Det är vanligtvis oförenligt med extrinsisk motivation

Även om denna princip inte alltid uppfylls har många studier bevisat att extrinsisk och inre motivation är oförenlig vid många tillfällen. Detta innebär att en aktivitet som vi gillade i sig kan upphöra att motivera när någon typ av extern belöning relaterad till den visas.

Till exempel kan en person njuta av att röra vid ett instrument på sin fritid för det enkla faktumet att göra det. Men när han börjar arbeta som musiker och börjar ladda för det, känner han mindre önskan att göra det.

- Det är nyckeln till framgång

Motivation är ett grundläggande inslag för att lyckas i olika områden i våra liv. Detta gäller särskilt när det gäller inre motivation, eftersom det har bevisats att människor med större lätthet att uppmuntra sig i avsaknad av externa belöningar tenderar att uppnå sina mål med mycket större lätthet.

Kan tjäna dig: synaptogenes

Vilka aktiviteter ger inneboende motivation?

Många människor berör instrument för det enkla nöjet att göra det, det vill säga för inneboende motivation

Även om inte alla människor upplever inre motivation med samma aktiviteter, finns det några som vanligtvis orsakar det vanligare. Mycket av motivationens psykologi har fokuserat på att studera deras egenskaper.

Därefter kommer vi att se några av de vanligaste egenskaperna hos de aktiviteter som orsakar denna typ av motivation.

Möjlighet att fördjupa

Nyfikenhet är en av de viktigaste medfödda egenskaperna hos människor. De aktiviteter som gör att vi kan fördjupa och som tillfredsställer vårt behov av att upptäcka nya saker orsakar ofta inre motivation.

Optimal utmaningsnivå

Aktiviteter som verkar mycket enkla ger oss vanligtvis inte någon motivation, men tvärtom skapar de tristess. Det motsatta händer med de som antar att vi är en för hög utmaning, vilket vanligtvis orsakar oss stress och får oss att känna oss dåliga.

Psykologer som Mihaly Csikszentmihalyi har bevisat att inneboende motivation uppstår när en balans nås i termer av utmaningen. Enligt denna författare, när vi lyckades vara på en tillräcklig svårighetspunkt Flöde, då verkar stanna och vi får helt in i vad vi gör.

Kontrollera

När vi kan kontrollera de flesta aspekter relaterade till en aktivitet tenderar vi att känna större inre motivation. Tvärtom, om vi känner att det som händer inte beror på oss kommer att vara svårare för detta att dyka upp.

Samarbete och konkurrens

Många gånger interaktion med andra människor när du genomför en aktivitet kan hjälpa till att väcka inre motivation. Detta kan inträffa både i form av samarbete och konkurrens.

Kan tjäna dig: motivation att studera

Vardagliga exempel på inneboende motivation

Nästa kommer vi att se exempel på uppgifter som kan väcka inre motivation hos olika människor.

Resa

Resor är en av de vanligaste hobbyerna bland den västra befolkningen. Att upptäcka nya platser, att känna till andra kulturer och besöka exotiska platser är mycket motiverande i sig, även om det inte finns någon belöning för att göra det.

Läsa

Läsning är en hobby som vid första anblicken kan verka värdelös, men att många påstår sig till stor del tycka om. Att läsa en roman kan vara ett bra exempel på aktivitet som beror helt på inneboende motivation.

Idrott

Även om vissa människor kan göra sport för att hålla sig i form eller för att se bra ut, hävdar många idrottare att denna aktivitet ger dem mycket nöje i sig själv. Detta gäller särskilt lagsporter som fotboll eller basket, och de som behöver mycket förmåga att öva, som surfing eller skridskoåkning.

Referenser

1. "Intrinsic Motivion" på: Varywell Mind. Hämtad: 25 maj 2020 från Vrywell Mind: Varywellmind.com.
2. "Intrinsic Motivion: Hur man plockar upp friska motivationstekniker" på: Healthline. Hämtad: 25 maj 2020 från Healthline: Healthline.com.
3. "Skillnader mellan extrinsic och inneboende motiv" på: Varywell Mind. Hämtad: 25 maj 2020 från Vrywell Mind: Varywellmind.com.
4. ”Vad är inneboende motivation och hur fungerar det?”I: föräldraskap för hjärnan. Hämtad: 25 maj 2020 Från föräldraskap för hjärna: ParentingForbrain.com.
5. "Motivation" i: Wikipedia. Hämtad: 25 maj 2020 från Wikipedia: In.Wikipedia.org.