Milton H. Erickson Biografi, teori och hypnos, fungerar

Milton H. Erickson (1901 - 1980) var en amerikansk psykiater som gick ner i historien för att revolutionera vår uppfattning om det undermedvetna och för att vara en av pionjärerna i tillämpningen av hypnos som ett terapeutiskt verktyg inom ett allvarligt kliniskt sammanhang.

Milton H. Erickson specialiserad på familjeterapi och användning av klinisk hypnos. Under sin yrkeskarriär grundade han organisationer som American Society of Clinical Hypnosis och deltog i skapandet av andra samhällen som American Psychology Association eller American Psychopathology Association.

Källa: av okänd författare - High School Yearbooks, Public Domain

Ericksons viktigaste bidrag till psykologiområdet var hans uppfattning om det undermedvetna, utöver hur han arbetade direkt med henne. Terapeuterna i sin tid försökte komma åt denna del av hjärnan genom långa bortskämda terapisessioner, med verktyg som psykoanalys.

Milton H. Erickson, tvärtom, tillämpade hypnos i ett kliniskt sammanhang och uppnådde stora framsteg inom detta område, att kunna bota många patienter som andra viktiga terapeuter hade uteslutit som omöjligt.

Deras bidrag har haft ett stort inflytande inom många olika områden, såsom familjeterapi, neurolinguistisk programmering, kort terapi eller systemterapi.

[TOC]

Biografi

Tidiga år

Milton Hyland Erickson föddes den 5 december 1901 i Aurum, Nevada (USA). Hans barndom var ganska svår, eftersom han drabbades av en serie mycket allvarliga sjukdomar som lämnade deras hälsa allvarligt försvagad. Erickson sa att han knappt kom ihåg något av sina tidiga år, och att en stor del av dem passerade i ett slags "självhypnotiska trances".

Vid 17 år, Milton h. Erickson blev sjuk av polio, ett villkor som vid den tiden anklagades för många liv. De uppföljare som lämnats av denna sjukdom fick honom att förlora mycket av sin rörlighet, i en sådan utsträckning att läkarna trodde att han inte skulle överleva. Men denna erfarenhet skulle vara grundläggande för utvecklingen av din karriär.

När han var prostrat i sängen för sjukdomen, utan att knappast kunna röra sig eller tala, började han förverkliga kroppsspråk i sin kommunikation med andra. Dessutom sa Erickson att han för närvarande började ha "kroppsliga minnen" av de rörelser som han lätt kunde göra.

För att försöka bekämpa sjukdomen började Milton Erickson koncentrera sig på dessa kroppsminnen och började gradvis återhämta kontrollen över sin kropp till den punkt där han kunde prata igen och flytta armarna normalt. Din Garders läkare rekommenderade att utöva styrkan i ditt övre tåg, som Erickson tog mycket på allvar.

Kan tjäna dig: känslor och känslor

För att återhämta sig så snart som möjligt planerade denna psykiater att göra en resa på 1600 kilometer i Canoa, på ett sådant sätt att han kunde förstärka sin kropp och gå på universitetet. Efter detta farliga äventyr kunde Erickson gå igen med hjälp av en sockerrör och åkte till Wisconsin University för att studera medicin och psykiatri.

Studier och upptäckt av hypnos

Under sin tid som student i Wisconsin, Milton h. Erickson började undersöka effekterna av förslag på mänsklig erfarenhet. Han upptäckte snart hypnos, som var ett relativt okänt område även för psykiatriker, och började vara intresserad av denna fråga.

Erickson insåg snart att han kunde använda självhypnos som ett sätt att bekämpa smärtan som polio hade lämnat honom, vilket enligt hans egna vittnesmål var mycket intensiva. Således tillät användningen av autosugestion honom att leva ett mer eller mindre normalt liv under lång tid och hjälpte honom att göra sin kunskap om detta område perfekt.

Redan på 30 -talet Milton h. Erickson hade börjat snida någon berömmelse inom psykiatriens kretsar i USA. Hans verk om hypnos och hans unika sätt att tillämpa det i terapi tjänade honom för att vinna ett stort rykte, så han började träna som psykiater vid olika universitet medan han undervisade.

Hem i privat övning

1948 Milton h. Erickson flyttade till Phoenix av medicinska skäl, på grund av det goda vädret i denna stad. Ett år senare var han tvungen att börja undervisa terapi i sitt eget hem, eftersom hans fysiska tillstånd inte slutade sämre och slutade med att använda en rullstol och lidande fruktansvärda smärta ständigt.

Enligt sig själv använde Erickson självhypnostekniker varje morgon för att minska intensiteten i hans smärta och kunna möta dagens uppgifter ordentligt. Tack vare detta kunde han fortsätta göra sin kunskap perfekt och gav flera viktiga bidrag till psykiatriområdet.

1957 grundade han bland annat American Society of Clinical Hypnosis och arbetade som president för det i flera år. Dessutom etablerade American Hypnosis Diario, den första publiceringen av USA som hanterade detta ämne och tjänade som redaktör för det i ett decennium.

Det kan tjäna dig: komplex tanke: färdigheter, morin koncept, exempel

Senaste åren

Även om hans fysiska tillstånd inte upphörde att bli värre, Milton H. Erickson förblev extremt aktiv under hela sitt liv. Under decennierna efter början av sin privata praxis skrev han till exempel hundratals artiklar och fem böcker om klinisk hypnos och dess tillämpning.

Dessutom fortsatte han att ge seminarier och klasser om ämnet, först reser över hela världen och fick senare studenterna i sitt eget hem, när de inte kunde lämna det på grund av deras hälsa. Några dagar före hans död fortsatte han att arbeta med studenter och blev enormt respekterad inom det psykiatriska samhället.

Å andra sidan uppnådde Erickson berömmelse för att kunna behandla extremt allvarliga fall som ingen annan terapeut kunde lösa. Detta ledde till tillämpningen av många av dess tekniker i andra former av terapi, så att dess inflytande fortfarande märks även i dag.

Teori och hypnos

Milton H -tillvägagångssättet. Erickson när det gäller sättet att göra terapi var mycket okonventionellt i sin tid, även för dem som också praktiserade hypnos. Så mycket att hans metod för att arbeta med olika psykologiska patologier kallas idag som ”Ericksonian Hypnosis”, detta är en oberoende gren till resten av liknande discipliner.

Traditionell hypnos är baserad på idén att vi kan kommunicera direkt med en persons undermedvetna vid vissa tider, som är kända som "Trance States". Därför försöker hypnoterapeuter normalt inducera en trans direkt hos sina patienter att kunna tillämpa förslag, vilket är vad som kommer att orsaka en förändring i beteende, känslor eller tankar.

Men Milton Erickson trodde att det undermedvetna alltid lyssnar, och därför kan vi kommunicera med henne även när personen inte är i ett tillstånd av trance. Alla hans terapeutiska tekniker syftade till att nå denna del av sinnet indirekt och utan att generera resistens från patienten.

Även om andra hypnoterapeuter använde tekniker som avslappning eller djupa induktioner för att introducera sina patienter i Trance, använde Erickson andra helt olika verktyg. Till exempel talade han med sina klienter med metaforiska berättelser, som på ytlig nivå verkade irrelevant men verkligen innehöll dolda hypnotiska förslag.

I den här videon kan vi se Erickson i en intervju prata om olika begrepp om hans teori:

Kan tjäna dig: systematisk desensibilisering

Förvirring

Ett av de mest kända verktygen inom Ericksons repertoar var förvirring. Genom att använda uppenbarligen meningslösa berättelser eller använda andra resurser som syftar till att förvirra personens medvetna sinne kunde denna terapeut introducera sina patienter i en trans eller ge förslag utan att inse.

Inom dessa verktyg var det viktigaste handskakningsinduktionen. Milton H. Erickson utvecklade en teknik som tillät honom.

Det sägs att effektiviteten hos denna metod var så hög att i slutet av hans liv undgick hans bekanta skaka handen för att hälsa honom för att undvika att hypnotisera dem. Senare började terapeuter som Richard Bandler (en av skaparna av NLP) använda sina egna versioner av denna teknik, som idag har blivit mycket populär i hypnoscirklar.

Å andra sidan kunde Erickson också förvirra medvetet sinne helt enkelt tala med tekniker som det falska dilemmaet. I det här verktyget presenteras två alternativ som överensstämmer med psykiateren för patienten, vilket ger honom en falsk känsla av att han kan välja vad som kommer att hända medan han adresseras till önskat resultat.

Pjäser

Trots de allvarliga problemen han hade under hela sitt liv, Milton H. Erickson hade en mycket produktiv karriär och publicerade mer än 140 artiklar där han samlade sina upptäckter om hypnos. Å andra sidan publicerade han också fem böcker, varav de viktigaste är följande:

- Hypnotiska verkligheter (1976).

- Februari (1989).

Referenser

1. "Milton Erickson Biography" på: Good Therapy. Hämtad: 17 april 2020 från god terapi: Goodtherapy.org.
2. "Milton Erickson Biography" i: Totally History. Hämtad: 17 april 2020 från Totally History: TotallyHistory.com.
3. "Biografi om Milton H. Erickson ”på: Milton H. Erickson Foundation. Hämtad den: 17 april 2020 från Milton H. Erickson Foundation: Erickson-Foundation.org.
4. "Milton Erickson" på: berömda psykologer. Hämtad: 17 april 2020 från berömda psykologer: berömda psykologer.org.
5. “Milton H. Erickson ”i: Wikipedia. Hämtad den: 17 april 2020 från Wikipedia: In.Wikipedia.org.